Ayşe
@pd_aysee
Sadece kitap !
Hacettepe -2018 Psikolojik Danışman
Kütahya
124 reader point
Joined on January 2021
Şu anda okuduğu kitap
Okuma Hedefleri
184 syf.
·
Not rated
·
Read in 8 days
Reader Follow Recommendations
Zaten yaşam sadece önemli olaylardan ibaret olsa, gelişigüzel el sürülemeyecek, narin bir sırça köşk olur. Ancak gündelik yaşam tam da gazete başlıklarındaki gibidir. Bu yüzden herkes, anlamsız olduğunu bile bile, pergelin ucunu kendi evine yerleştirerek ilgi alanını çizer.
Sayfa 76Kitabı okudu
Fakat sabit olarak bir yere yerleşmek yaşam için mutlaka gerekli mi? Sabit yaşama bağlılık yüzünden çıkmıyor mu o çetin rekabetler.
Sayfa 17Kitabı okudu
- "Beni ben yapan nedir o zaman?"
- "Yapmayı seçtiğin şeydir. Hayatını nasıl yaşadığındır."
Sayfa 264Kitabı okudu
Günlerin sayılı. Onları ruhunun pencerelerini ardına kadar güneş açmaya harca.
Sayfa 128Kitabı okudu
Yaşlılar her şey için endişelenir ama gençleri evde tutmak imkansızdır.
Sayfa 41Kitabı okudu
Deneyimleri normalleştirmek bize psikolojik bir rahatlama sağlar; bu olayın bir tek bizim başımıza gelmediğini, başkalarının da benzer şeyler yaşadığını bilmek, ne kadar tatsız olursa olsun bunun da hayatın bir parçası olduğunu bilmek bizi rahatlatır. Yas tutarken, ilişkilerimizde iniş çıkışlar yaşarken, kariyerimizde bir sorunla karşılaştığımızda, ebeveynlikte zorlandığımızda veya başka türlü bir güçlük yaşadığımızda probleme odaklanır ve kendimizi ıstırap verici bir biçimde yapayalnız hissederiz. Fakat başkalarıyla konuşup onların da benzer şeyler yaşadığını fark ettiğimizde, ne kadar zor olursa olsun bunun herkesin başına gelebileceğini görür ve perspektif kazanırız. Başkaları yapabildiyse, diye mantık yürütür iç sesimiz, ben de yapabilirim. Bize sıra dışı gelen şeyin aslında sıradan bir şey olduğunu anlarız. Bu da bizi rahatlatır.
Sayfa 87Kitabı okudu
Çocuklarla çokça vakit geçiren herkes onların durup dururken kendi kendileriyle sohbet etmeye başladıklarını ve adeta bir başkasıyla konuşuyormuş gibi bu sohbeti sürdürdüklerini bilir. Bu sadece bir oyun ya da hayal gücü alıştırması değildir; nöral ve duygusal büyümenin bir göstergesidir.
Sayfa 12Kitabı okudu
Zihnimiz doyumsuz bir zaman yolcusudur. Anılar geçidi bazen bizi dırdırıcı iç sese yönlendirse de geçmişe dönmek veya geleceği hayal etmek kendi başlarına zararlı eylemler değildirler. Zihinsel zaman yolculuğu yapabilme yetisi insan türünün sahip olduğu son derece değerli bir özelliktir. Diğer hayvanların yapamayacağı bir şekilde deneyimlerinizi anlamlandırmamıza daha da önemlisi gelecekteki olası durumlara karşı plan ve hazırlık yapmamıza olanak tanır. Yaptıklarımız, yapacaklarımız veya yapmak istediklerimiz hakkında arkadaşlarımızla nasıl konuşuyorsak kendimizle de aynı şekilde konuşuruz.
Sayfa 8Kitabı okudu
... insan beyni fiziksel ve duygusal acıyı şaşırtıcı ölçüde benzer bir şekilde kaydediyordu. Kalp kırıklığının fiziksel bir gerçeklik olduğu çıkmıştı ortaya.