“Yaşamımızda kendimiz için istediğimiz şeylerle gerçekte ihtiyaç duyduğumuz şeyler her zaman örtüşmeyebilir. Sağlıklı olabilmek için isteklerimizi sınırlayıp ihtiyaçlarımızı anlamaya çalışmamız gerekir.”
“Sabah uyandığınızda önünüzde bir seçim vardır. Zamanınızı, sizi hayatta daha başarılı yapacak beceriler edinmek için kullanırsınız… ya da başka şeyler yaparak bu zamanı israf edersiniz.
Bugün ne yapacaksınız?”