Öncelikle kitaptan bir puan kırdım çünkü yazım hataları cidden yoruyor ve can sıkıyor.. ama neyse ki konu çok güzeell ve kişinin kendisinde bir farkındalık oluşturmaya yetiyor. Kitabı okuyana dek benimde sınır problemim olabileceği hiç aklıma gelmemişti. Ve bir çok hastalık, anksiyete , özellikle nedensiz öfkelenme gibi sorunların nedenleri kişinin ruhi sınırlarını koruyamamasından kaynaklanıyormuş. Kitapta yaptırdığı egzersizler ve şemalar söylenenin aksine gayet anlaşılır ve güzel. Toplum olarak kanayan yaramıza değinilmiş.. birbirimizin sınırlarını o kadar çok ihlal ediyoruz ki iyi insan , fedakar insan, hayırlı evlat, iyi komşu vs.diyerek..
Aslında “iyi bir eş ,iyi bir anne ,iyi bir baba iyi komşu , iyi dost olmanın anahtarı “ İyi bir ben “ olmaktı öncelikle. Bizler , bizlerden bekleneni, gerekeni, isteneni yaparken kendimizi unutuyormuşuz aslında. Kişinin kendinin ve kendi sınırlarını anlamak ve bu sınırları koymak için adım atmasına yardımcı olabilecek bir kitap tavsiye ederim
