Nedir bu hormon bozucular? Vücudumuzdaki hormonlara benzer etki gösteren, hormonların salınımlarını bozan, ya da oluşturacakları etkileri arttıran veya azaltan kimyasal maddelerdir. Canlılarda olumsuz sağlık etkilerine sebep olan bir kimyasal madde veya bileşiktir.
Günümüzde obezitenin artması, kanser türlerinin daha sık görülmesi, erkeklerde sperm sayısının düşmesi, tüp bebek oranının artması, ergenlik yaşının giderek küçülmesi neden sizce? Bunu toplum olarak düşünmekte ve hep tartışmaktayız.
Peki bunun önüne geçemez miyiz? Belki biraz zor çünkü toplum olarak artık kolaya alışmış bir yapıdayız. Fakat önlemlerimizi alıp yavaşlatabiliriz diye düşünüyorum. Nasıl mı?
El ve vücut temizliğine oldukça önem vermeliyiz. Çünkü bu kimyasal maddeler deriden emilerek de vücuda girebiliyor.
Sebze ve meyveleri mevsiminde tüketmek en güzeli. Bilinen, güvenilen markaları tercih etmeli, ürünlerin son kullanım tarihine dikkat etmeliyiz.
Meyve ve sebzeleri tüketmeden önce iyice yıkamalıyız.
Yemekleri mikrodalgaya plastik kapla koymamalıyız.
Aşınmış plastikleri kullanmamalıyız.
Hazır konserve gıdalar yerine taze gıdalar tercih etmeliyiz.
Bu önemli bilgilerle biraz olsun hayatımızı bir düzene koyabiliriz.
