Geçmişten gelen eski çöpler , gelecek için daha fazla çöp yaratır .
Sorumluluk bir duruma tepki verme becerimizdir.
Daima bir tercihimiz vardır. Bu,kim olduğumuzu ve nelere sahip olduğumuzu inkâr etmek değildir. Sadece, kim olduğumuza katkıda bulunduğumuzu kabul etmek anlamına gelir.
Sayfa 22Kitabı okudu
İçinde yaşadığımız an , şimdidir .Hissettiğimiz an , şimdidir . Deneyimlediğimiz an , şimdidir . Kararlarımızı verdiğimiz an , şimdidir .
Her sorunu iyileştiren gerçekte tek bir şey olduğunu anladım : kendini sevmek ! İnsanlar her geçen gün kendilerini biraz daha sevdikçe , yaşamlarının da daha iyiye gittiğini görmek inanılmaz.
Başkalarını aşağılamayın çünkü bilinçaltınız sizi diğer insanlardan ayırt edemez. O sadece kelimeleri duyar ve kendiniz hakkında konuştuğunuza inanır. Bir dahaki sefere canınız birini eleştirmek istediğinde, kendinize niçin bu şekilde hissettiğinizi sorun. Başkalarında gördüğünüz şey aslında kendinizde gördüklerinizdir. Diğerlerini eleştirmek yerine, onları övün. Bir ay içinde kendinizde inanılmaz değişiklikler olduğunu göreceksiniz.
Sayfa 52Kitabı okudu
Bizi sevenlerin başka fikirleri olsa bile kendimiz için doğru olanı yapmak, en büyük zorluklarımızdan biridir. Ama buraya başka insanların beklentilerini gerçekleştirmeye gelmedik.
Sayfa 200Kitabı okudu
Buraya geliş amacımızın koşulsuz sevgiye ulaşmak olduğuna inanıyorum .
Bir şeyden kurtulmak isterseniz sevgiyle vedalaşın
Tanıdığım bir erkek, içtiği her sigaradan sonra, "Haydi sana güle güle, seni yaşamımdan çıkarıyorum," demiş ve birkaç gün sonra sigara içmeye duyduğu istek azalmış ve birkaç hafta sonra bu alışkanlığından tamamıyla kurtulmuş.
Sayfa 40Kitabı okudu
Her sorunu iyileştiren gerçekte tek bir şey olduğunu anladım : Kendini sevmek ! İnsanlar her geçen gün kendilerini biraz daha sevdikçe , yaşamlarının da daha iyiye gittiğini görmek inanılmaz .