Kişi kendini bilirse nerede ne yapacağını kestirebilir. Hareketlerini ve tepkilerini öngörebilir, kontrol edebilir. "Ben tutamam şimdi kendimi, ters bir şey söylerim, en iyisi hiç gelmeyeyim oraya," diyebilir ve bir yere gitmemeyi seçerek zihninin öngördüğü çatışmadan kaçınabilir.
Bize rahatsızlık veren, acı veren içsel deneyimlerimizi bastırmak, onlardan kaçmak, kaçınmak işe yaramaz. İşe yaramadığı yetmiyormuş gibi bir de değerlerimize odaklanan yolumuzu şaşırtır. Acıdan kaçayım derken hayatı kaçırmaya başlarız. Deneyimsel kaçına işlevsel değil... Ama bir o kadar da insani.
Sayfa 45
Sevdiklerimizden kısa süreliğine uzaklaşmaktır ölüm. Allah’a iman edip hayırlı işler yapanların bir daha hiç ayrılmamak üzere cennette kavuşacakları, sonsuz bir huzur ve mutluluk yaşayacakları geçici bir ayrılık.
Sayfa 160
Reader Follow Recommendations
B. F Skinner'ın dediği gibi, "Kendisine yöneltilen sorularla kendinin farkında olması sağlanan biri, davranışlarını tahmin ve kontrol etmek konusunda daha iyi bir konumdadır.”
Sayfa 89
Bize rahatsızlık veren, acı veren içsel deneyimlerimizi bastırmak, onlardan kaçmak, kaçınmak işe yaramaz. İşe yaramadığı yetmiyormuş gibi bir de değerlerimize odaklanan yolumuzu şaşırtır. Acıdan kaçayım derken hayatı kaçırmaya başlarız. Deneyimsel Kaçına işlevsel değil... Ama bir o kadar da insani.
Sayfa 44