Korktuğumuz şey büyük ihtimalle olacaktır çünkü biz sadece onu düşünürüz.
Bu kademeli sürece Nevrotik Sarmal denir. Kötü bir performansın ardından yapılan negatif konuşma, negatif iç sesiniz, kendinizi tekrar aynı duruma sokmaya gönüllü hâlâ getiren, kendi kendini besleyen bir kehanet yaratan başka bir memnuniyetsizlik verici tecrübenin ortaya çıkmasına sebep olan korkuları ve endişeleri tetikler.