Rəqsanə Həsənova
@rexhasanova
Azərbaycan Dövlət Pedaqoji Universiteti
Azerbaycan
Azərbaycan, 15 Aralık
55 okur puanı
Nisan 2023 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
“Öncelikle ne zaman kendinizi doyasıya zevkin kollarına bıraktığınızı düşünün, sonra da bundan ne kadar pişman olduğunuzu ve kendinizden nefret ettiğinizi hatırlayın. Sonrasında tüm bunlardan uzak durduğunuz zaman hissedeceğiniz neşe ve tatmin duygularını aklınıza getirin.”
“Neden kendine bunları yapıyorsun? Gerçekten yaşaman gereken çevre böyle bir yer mi? Çirkin e-postalar ve iş yerindeki bitmek bilmez problemlerle kışkırtılman mı gerekiyor? Bunca strese böbreküstü bezlerimiz nereye kadar dayanabilir sanıyorsun? Onları ölüm kalım meseleleri için saklamak istemez miydin?”
“Değişimden asla korkma. Üstelik bu değişim büyükse...”
Okur Takip Önerileri
“Nefret bir insanın taşıyamayacağı kadar büyük bir yüktür”
85 syf.
·
Puan vermedi
·
29 saatte okudu
"Ben eski ilişkimden değil, eski davranışımdan kurtulmak istiyorum. Aynı davranışı tekrarlamak aynı sonuçları doğuruyor.“
“..değişimin en büyük unsuru kişinin içindeymiş ve kişi kendisi değişene kadar hiçbir şeyin daha iyiye gitmesi mümkün değilmiş.”
“Değişimin en hızlı yolu kendi hatalarına gülebilmek, sonra da bunu unutup devam edebilmekmiş.”
“İnsan kafasında yarattığı korkuyla, her şeyi olduğundan daha kötü görüyormuş.”
“Korkuları onu yönetmediği zaman mutluymuş.”
“….daha önce neden değişimin daha kötü sonuçlar doğuracağını düşündüğünü merak etmiş. Artık değişimin sonucunun daha iyi olabileceğini biliyormuş!”
"Neden kendimi bu kadar iyi hissediyorum?" diye düşünmüş. Çok geçmeden, neden kendini bu kadar iyi hissettiğini anlamış. Duvara şöyle yazmış: “Korkularının ötesinde haraket edersen, kendini özgür hissedersin”
"Bazen," demiş, "bir şeyler değişir ve bir daha asla eskisi gibi olmaz. Bu da o zamanlardan biri. Hayat bu! Hayat devam ediyor. Biz de devam etmeliyiz."'
72 syf.
·
Puan vermedi
·
26 günde okudu
