Her akşam işlerinizin bir hülâsasını tasavvur edin, Size sıkıntı veren duyguları düşünerek terazinin bir kefesine bunları koyun. Sizi ferahlatanları da birer birer toplayarak diğer kefesine doldurun. Zannederim ki terazi, bu düşünceleriniz neticesinde çoğunlukla ferah tarafına meyledecek.