Mümkün olan en iyi ilişkide bile bazen incinirsiniz ve birini ne kadar severseniz sevin ,bazen onu incitirsiniz. İsteyerek değil, insan olduğunuz için.Kaçınılmaz olarak partnerinizi,ebeveynlerinizi, çocuklarınızı, en yakın arkadaşınızı incitirsiniz ve onlar da sizi incitir.
Çünkü yakınlık kurmayı kabul ediyorsanız, incinmek de bu anlaşmanın bir parçasıdır.
📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Travmatik geçmişleri olan insanların, felaketin eli kulağında olduğunu düşünmeleri yaygın görülür. Yollarına çıkan güzellikleri kabul etmek yerine, sürekli bir şeylerin kötü gideceğini bekleyerek tetikte olurlar.
Stres ya da eski davranışı tetikleyen belirli şeyler (belirli bir restoran, eski bir içki yoldaşından gelen
bir telefon) nüksetmeyle sonuçlanabilir. Bu aşama zordur .Çünkü insanların değiştirmek istedikleri davranışlar yaşamlarının
içine işlemiş durumdadır. Bağımlılık sorunu olan insanlar başka bağımlılarla takılma eğilimindedir. Kişi devam ettirme evresindeyken genellikle doğru
destekle işleri yeniden rayına oturtabilir.