Bu yaşa geldim içimde bir çocuk hâlâ
Sevgiler bekliyor sürekli senden.
İnsanın bir yanı nedense hep eksik
Ve o eksiği tamamlayayım derken,
Var olan aşınıyor azar azar zamanla.
“Anamın bıraktığı yerden sarıl bana...”
Metin Altıok
kimseler iyileştiremiyor
ben de iyi gelmiyorum bana
gel gel de bi sarıl bana
Sayfa 29
Düpedüz, sarıl bana dedikten sonra, sarılmanın ne anlamı kalır!
Yanımda olmanı istiyorum diyemediğim için bu yağmur içimi ıslatıyor dediğimi nasıl anlamaz? düpedüz, sarıl bana dedikten sonra, sarılmanın ne anlamı kalır.
Bir gün dediklerimi değil, demek istediklerimi anlayacak bir erkek çıkmayacak mı karşıma!
Hava kötü dediğimde sadece havadan söz etmediğimi anlamak bu kadar zor mu? İlle de, ben bu hayattan bıktım, türünde sözler mi etmeliyim?
İşim çok dediğimde, bana sahip çıkacak bir erkeğe ihtiyaç duyduğumu anlayacak biri…
Yanımda olmanı istiyorum diyemediğim için bu yağmur içimi ıslatıyor dediğimi nasıl anlamaz? Düpedüz, sarıl bana dedikten sonra, sarılmanın ne anlamı kalır!
Bu yaşa geldim içimde bir çocuk hâlâ
Sevgiler bekliyor sürekli senden.
İnsanın bir yanı nedense hep eksik
Ve o eksiği tamamlayayım derken,
Var olan aşınıyor azar azar zamanla.
Anamın bıraktığı yerden sarıl bana...
Metin Altıok
neyin var? dedi adam
bana kızgın mısın? dedi kadın
yoo! dedi adam
öyleyse neden hissettirmiyorsun
sevgini? dedi kadın
Bak, bütün tınılar isyan
bütün kemanlar gece
duysana, kopuk ve uzak bir şeyler var aramızda
ya beni bırak, ya sarıl bana.
Birhan Keskin
Genellikle aşk ilişkilerinde en olumsuz duyguları paylaşmak bile, duygusal yoksunluktan daha yararlıdır. Yanıtsızlık sadece diğer partnerin ilkel panik hissini tetikler.
Sayfa 103 - CK Yayınevi, 1. Baskı, Eylül 2015.Kitabı okuyor
En yakınımıza yönelik bağlanma arzusu, duygusal bir önceliktir. Yemek yemek veya cinsellik için olan güdüleri bile gölgeler. Hayatta kalmak için zorunlu olan ve beşikten mezara deneyimlediğimiz aşkın draması, güvenli duygusal bağlanma açlığından ibarettir. Sevgiyle bağlanma, doğanın bize sunduğu, sunabileceği tek güvenliktir.
Sayfa 49 - CK Yayınevi, 1. Baskı, Eylül 2015.Kitabı okuyor
Ayrılma ve sevgi dolu bağlanmanın potansiyel kaybı, insan beynine temel panik yanıtı olarak kodlanmıştı. Az sayıdaki sevdiklerimize güvenli duygusal bağlanma ihtiyacı, milyonlarca yıllık evrim tarafindan şekillendirilmişti.
Sıkıntılı eşler faklı kelimeleri kullanabilirler, ama her zaman aynı temel soruları soruyorlardı. “Benim için burada mısın? Senin için bir önemim var mı? Sana ihtiyacım olduğunda, seni çağırdığımda, gelir misin?"
Aşk var olan en iyi hayatta kalma mekanizmasıdır ve aniden bir eşten duygusal olarak ayrılmış, kopmuş hissetmek, dehşet vericidir.
Sayfa 48 - CK Yayınevi, 1. Baskı, Eylül 2015.Kitabı okuyor
Duygu kelimesi Latince, hareket etmek anlamına gelen, ‘emovere’den gelmektedir. Duygularımız tarafindan hareket ettirilmekten söz ederiz ve sevdiklerimiz derin duygularını bize gösterdiğinde "hareket ettiriliriz". Eğer eşler yeniden birleşeceklerse duyguların onları birbirlerine yeni yanıt verme yöntemlerine hareket ettirmelerine gerçekten izin vermeliydiler. Danışanlarım risk almayı, kendilerinin daha yumuşak taraflarını göstermeyi, Kötülük Diyalogları'nda saklamayı öğrendikleri parçalarını öğrenmeliydiler. Daha çok geri çekilen eşlerin, kaybetme ve tecrit edilme korkularını itiraf edebildiklerinde, önemsenme ve bağlanma arzularını konuşabildiklerini gördüm. Bu keşif, suçlayıcı eşlerine daha şefkatli yanıt veren, kendi korku ve ihtiyaçlarını paylaşan eşler olmaya doğru "hareket ettirdi". Bu, tıpkı, iki insanın aniden yüz yüze durup, yalın ama güçlü bir şekilde birbirlerine uzanması gibiydi...
Sayfa 46 - CK Yayınevi, 1. Baskı, Eylül 2015.Kitabı okuyor
Evliliklerin ölümü, içten etkileşim yanıtlarının yokluğunun büyümesi ile başlar. Çatışma daha sonra gelir.
Sayfa 42 - CK Yayınevi, 1. Baskı, Eylül 2015.Kitabı okuyor