Bir fincan bütün Çörekotu, bir fincan su teresi veya hardal tohumu, yarım fincan nar kabuğu ve yarım fincan şahtere otu karıştırılır. Toz haline getirmek için mikserden geçirilir. Bir ay boyunca, her gün kahvaltıdan önce bir çay kaşığı Çörekotu yağı ile birlikte bir çay kaşığı karışım alınır.