Sena
@senak_
Selçuk Üniversitesi - Sosyal Hizmet / Anadolu Üniversitesi - Sosyoloji
Samsun, 17 Eylül 2004
69 okur puanıOcak 2021 tarihinde katıldı
"Geçmişimizin hayaletleri ile yüzleşmek, iyileşme sürecinin önemli bir parçası ama hiçbir zaman öfkeliyken yapılmaması gereken bir konuşma."
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
"Ne zaman bu anne - babaları düşünsem ve onları tanımlayabileceğim bir terim araştırmasına girsem hep toksik kelimesi aklıma geliyordu. Tıpkı kimyasal bir toksin gibi, verdikleri duygusal hasar çocuklarının benliklerine tümüyle yayılmış ve çocuk büyüdükçe yarası da acısı da büyümüş."
"Siz büyüdükçe, birer yetişkin oldukça, o tohumlar bahçenize zarar veren görünmez yabani otlar gibi, hayatınıza tahmin bile edemeyeceğiniz zararlar vermeye başlar. Filizleri ilişkilerinize, kariyerinize, ailenize zarar vermiş olabilir; özgüveninizi ve öz saygınızı sarstığı da kesin. Ben bu yabani otları bulup hayatınızı bunlardan arındırmanıza yardım edeceğim."
s'17
"Anne - babalarımız her birimizin içinde zihinsel ve duygusal tohumlar ekiyorlar -biz büyüdükçe filizlenen tohumlar. Bazı ailelerde bu tohumlar sevgi, saygı ve bağımsızlık kaynağı oluyor. Maalesef birçok ailede, tohumların arasında korku, yaptırım ve suçluluk duyguları da bulunuyor."
"Fakat benim deneyimlerime göre sadece semptonları tedavi etmek yetmiyor. Semptomların kaynağını da çözmek gerekiyor. Terapi her iki koldan ilerlediğinde sonuç veriyor: hem hastanın mevcut, kendine zarar verecek davranışlarını değiştirmek, hem de geçmişte yaşanan travmalar ile hastanın bağlantısını bulup bu bağlantıyı koparmak gerekiyor."