Siz aşırı duyarlı biriyseniz, sık sık başka bir kişi olmaya maruz bırakılmış biri olarak kendinizi sevmekte zorlanabilirsiniz. Belki başkalarının beklentilerine cevap verebilmek için kendinizi değiştirmeye çalışmışsınızdır. Her koşulda kendinizi hak ettiğiniz değeri vermeye ihtiyacınız vardır.
Aşırı duyarlı kişilerin çoğunun kendine güveni düşüktür. Tamamen farklı davranış biçimlerinin yaygın olduğu bir kültürün içinde yaşıyor olmamızın üzerimizde derin etkileri var.