Serhat Pelvanlar
@serhatpelvanlar
Karşımdaki Ben, Yaşama Dair Tavsiyeler, Kendimize Doğru Soruları Sormak, Söyle, Tekrar Et, İnan ve Kendilik Projesi isimli Kitapların Yazarı.
Şarkı ve Müzik Üreticisi.
851.jpg){kind=small}
Yetişkinler hayattaki güzelliklere alışarak onları değersizleştiriyor.
“Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.”
"Kendine özen göstermek, kendi ruhuna 'Seni seviyorum' demenin bir yoludur."
— Kris Carr
Sayfa 390
Sen kendi söylemlerinden, tepkilerinden ve davranışlarından sorumlusun. İletişim ve ilişki kurduğun kişiler de kendi söylemlerinden, tepkilerinden ve davranışlarından sorumlu. Bunun bilincinde olarak, sen onların sorumluluk alanında olan şeyleri dert etmek yerine kendi sorumluluk alanında olan şeylere özen göstermeli ve daha da iyi hale getirmelisin.
Sayfa 388
Tanımadığın insanlara karşı daha anlayışlı ve düşünceli davranırken, sevdiklerine karşı daha sert, tepkili ve düşüncesiz olmak rahatsız edici bir durumdur. Bu, aslında daha iyi davranış gösterebileceğin bir alanda düşük performans sergilediğinin bir işareti olabilir. Böyle bir durumda kendini sorgulamalı ve sevdiklerine karşı tavırlarını iyileştirmeye çalışmalısın.
Sayfa 388
Nasıl iletişim kurmak önemliyse, konuşmayı ne zaman bırakacağını bilmek de bir o kadar önemli. Dönüp dolaşıp neticeye varamayacağını anladığında ya da muhatabın seni yanlış anlamaya kararlı olduğunda konuşmayı bırakmak bir kendi değerini bilme meselesidir.
Sayfa 385