vi
@siillaaa
14 okur puanı
Haziran 2021 tarihinde katıldı
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
En büyük değişimler en karanlık deneyimlerden kaynaklanır. Bizler de yenilenmek için dağılırız. Gün ışığında uçabilmek için karanlıktan geçeriz.
Kurt
Ağlamak stres hormonlarını vücuttan atar. Küfretmek acı eşiğini yükseltir. Öfke bizi harekete geçmek için motive edebilir.
Duygularınızdan kaçmayın.
Acıya verilecek tek tepki sessiz kalarak gülümsemek değildir.
Bazen ulumak da güzeldir.
Sayfa 138
Sizi mutlu etmeyecek on şey
1. Olmadığınız biri olmayı istemek.
2. Geçmişteki değiştirilemeyecek şeyleri değiştirmeyi istemek.
3. Acınızı acının kaynağı olmayan insanlardan çıkarmak.
4. Daha fazla acıya neden olan şeyler yaparak acınızı unutmaya çalışmak.
5. Kendinizi affedememek.
6. Kendilerini bile anlayamayan insanlardan sizi anlamalarını beklemek.
7. Mutluluğun ancak her şeyi başardıktan sonra ulaşılacak bir hedef olduğunu varsaymak.
8. Temelinde öngörülemezliğin yattığı bir evrende bir şeyleri kontrol etmeye çalışmak.
9. Acı veren anılardan kaçarak ani yaşamakta hoşnut olmaya karşı direnmek.
10. Mutlu olmak zorunda olduğunuz inancı.
Sayfa 125
Cidden çok saçma. Ölmeyi istiyordum çünkü ölmek istemiyordum.
Sayfa 117