simge aker
@simgeaker
“İnsanlara iyi şeyler söyleyebilecek hâle gelmek istiyorum.”
Orhan Kemal
595 okur puanı
Ocak 2018 tarihinde katıldı
Enerjimizin çoğunu başkalarıyla iletişim kurmaya adarız.
Sayfa 78
Karşımızdaki kişiden aldığımız mesaj "Benimle güvendesin" ise rahatlarız. İlişkilerimizde şanslıysak, karşımızdakinin yüzüne, gözlerine baktığımızda aynı zamanda canlı, desteklenmiş ve yenilenmiş hissederiz.
Sayfa 78
Travmayı yeniden yaşamak, etkileyici, korkutucu ve zarar vericiyken şimdiki anda olmamak daha zarar vericidir. Bu, travma yaşayan çocuklarda dikkate değer bir sorundur. Sıkıntılarını, uyumsuz davranışlarla dışavuran çocuklar, dikkat çekme eğilimindedir; zihnini boşaltan çocuklar kimseyi rahatsız etmez ve yavaş yavaş geleceklerini kaybederler.
Sayfa 73
İnsanlar geçmişe çekildikleri sürece terapi işe yaramayacaktır.
Sayfa 70
Travmanın kendisi "bu sonsuza dek sürecek" deneyimidir.
Sayfa 69