Ben hiçbir gurmenin karnı çok açken önceliğinin yemeğinin tadı olduğunu hiç görmedim. Toplumda evlenme yaşı 30'lara çıkmış ve çoğunun cinselliğe olan ihtiyacı tavan yapmışken, nasıl olurda bir erkekle bir kadının yakın arkadaş olabileceğini düşünürsünüz. 'Zihniyet meselesi' diyenler çıkar şimdi😀
Cinselliğe aç olan bir toplum olduğumuzu herkes biliyor. Açlığın insanda ne gibi fizyolojik ve psikolojik süreçler yaşattığını da biliyoruz ama zihniyet meselesi olsun bağalım. Üç maymunu oynama devam ke.
Çok aşığı var İstanbul'un. Paris ve New York gibi. Çok bağımlısı var... Eski, yeni. Binalar, yokuşlar. Hiçbir şey ifade etmiyorlar bana. Hatıralarım beynimde benim. Betonun üstünde ya da ahşap bir evin avlusunda değil! Tek tavan gökyüzüdür. Gerisi her yerde aynı. İnşaatlarında kullanılacak demir çubukların kalınlığı aynı olduktan sonra binalara âşık olmanın pek bir yararı yok. Şehirler, hele İstanbul gibi ölçüsüzce büyük olanlar, hayvanat bahçesinden farksız. Üstadın dediği gibi: "Kaldırımlar güzel. Ama bir de üzerinde yürüyen şu insanlar olmasa!"
Sayfa 209 - Doğan KitapKitabı okudu
Tek tavan gökyüzüdür.
Gerisi her yerde aynı.
Vücudumuz yakıt bankası gibi çalışır.
Besinlerden aldığı "yakıtı", hücrelerimizin kullanabilme si için enerjiye çevirecek şekilde tasarlanmıştır. Hücrelerimizin (özellikle beyin hücrelerinin) hayatta kalması için kanımızda ye terli miktarda glikoz / şeker bulunması şarttır.
- Yediğiniz (ekmek, makarna, kepek, pirinç gibi) karbonhid ratlar, glikoz / şeker oluşturulmak üzere bağırsakta sindirilir.
- Oluşan glikoz/şeker kan yoluyla tüm vücuda taşınır ve enerjiye dönüştürülmek üzere (kas, yağ, karaciğer) hücrelerine alınır.
- Bundan sonra görev midenin arkasında bulunan pankrea sa düşer; salgıladığı insülin hormonuyla hücreye alınan glikozu denetler.
- Görevi glikozu daha sonra yakıt olarak kullanacağı karaci ğer hücrelerine iletmek olan insi1ün, metabolizmanın en önemli görevlisidir. Glikoz seviyesinin aşın yükselmesine engel olmaya çalışır.
- Sağlıklı hücrelerin insalin hassasiyeti yüksektir. Ancak (kimyasal yiyecekler, nişasta bazlı şeker) insülinin kafasını karış tınr; seviyesi tavan yapar!
- Bu kez (kas, yağ, karaciğer) hücreleri kendini korumak için insüline duyarsızlaşır; kandaki glikozu bünyelerine almaz.
- Pankreas panikler ve fazla insülin sağlayarak tepki verir.
Şeker hastalarının bu nedenle kanlarındaki şeker oranı yük sektir. Zira vücutları şekeri enerji olarak depolanacakları hücre lere ulaştıramaz!
Bırakın kimyasal şekeri, zaten sindirim sistemlerimiz çok faz la şekerle çok hızlı ve etkin bir şekilde baş etme konusunda ye tersizdir. Öyle evrilmedik!
Sayfa 94Kitabı okuyor
Sorunları iki gruba ayırdım: çamurlu su birikintileri ve sızdıran tavanlar. Bazı sorunlar çamurlu su birikintileri gibidir. Çamurlu bir su birikintisini temizlemenin yolu onu kendi haline bırakmaktır. Ne kadar çok uğraşırsanız o kadar çamurlu hale gelir. Aşırı düşündüğümde, endişelendiğimde veya derin düşüncelere daldığımda hayal ettiğim sorunların çoğu bu kategoriye girer. Hayat gerçekten parçalanıyor mu, yoksa sadece kötü bir ruh halinde miyim? Bu benim yaptığım kadar zor mu yoksa sadece egzersiz yapmam mı gerekiyor? Biraz su iç. Yürüyüşe çıkmak. Biraz uyu. Git başka bir şey yap ve su birikintisinin temizlenmesi için zaman tanı.
Diğer sorunlar ise sızdıran tavan gibidir. Küçük bir sızıntıyı göz ardı edin, her zaman genişleyecektir. Çözülmeyen ilişki gerilimi. Aşırı harcama bir alışkanlık haline gelir. Bir antrenmanı kaçırıp aylarca hareketsizliğe sürüklendi. Bazı sorunlar dikkat edilmediğinde çoğalır. Artık müdahale etmeniz gerekiyor.
Bir sızıntı veya su birikintisiyle mi uğraşıyorsunuz?
Sinemalar eskiden daha iyiydi
Ne zamandır sinemaya gitmiyorum. Ne zamandır olduğu belli. Sinemalar alışveriş merkezlerinin yağ kokulu tavan aralarındaki basık salonlara sıkıştığında beri. Eskiden ne çok giderdim. Arkadaşlarımla, sevgililerimle, tek başıma. Hepsinin zevki ayrıydı. Gece seansından İstiklâl Caddesi'nin uğultulu serinliğine çıkmak. Filmin içime işleyen kurgusundan, hayatın tanıdık ritmine yumuşak geçiş.
Sayfa 42Kitabı okuyor
Aradığınız ruha şu an ulaşılamıyor, lütfen daha sonra tekrar deneyiniz.
" Sen iyisin, dürüst bir insansın İlya. Duygulusun. Ama bir kumru gibi. Başını kanadının altına sokuyor ve öylece kalıyorsun. Bütün hayatını tavan arasında ötmekle geçirebilirsin. Ama ben öyle değilim. Bu kadarı bana yetmez. Ben başka şeyler istiyorum. Ama nedir bu şeyler bilmiyorum. Sense bana neyi aradığımı söyleyemezsin. İstediğim şefkat değil ki benim... Onu herkes verebilir."
youtu.be/mmC2ItpaVTE?si=...
🕊 Tozlu bir kitapta kaldı aşkımız Karanlık tavan arasında
Sayfaların her birinde kuru gül dalı
Senden kalan hatıra
Elim değdi kuru güllere ufalandı
Karıştı tozları rüzgara
Gözyaşlarım süzüldü ağladım
Sensiz geçen yıllara
Sen rüzgarla gittin
Ben hüsranla bittim
Anılar kabullendi yokluğunu
Aşk şimdi beyaz güverci ♥️🕊
Hiçbir oyuncu ,ömrünü tavan arasında geçiremez!!!
Kendisine gelince, yaşamı; penceresi kuzeye açılan bir tavan arası gibi soğuktu.
...Duvarlar kaba, tavan da alçaktı... ...ve ışığın olmadığı bu yerde geçmiş olan bir gün sayılabilirdi: Günler, aylar, yıllar, asırlar hep toz olmuşlardı.
Sayfa 215 - Metis Yayınları, Yedinci Basım: Temmuz 2023Kitabı okuyor
Ey insanlar!
Geliniz, dinleyiniz, belleyiniz, ibret alınız!
Yaşayan ölür, ölen fenâ bulur, olacak olur. Yağmur yağar, otlar biter; çocuklar doğar, anaların babaların yerini tutar. Sonra hepsi mahvolur gider. Vukuâtın ardı arkası kesilmez; hepsi birbirini tâkib eder.
Dikkat edin, söylediklerime kulak verin! Gökten haber var; yerde ibret alacak şeyler var! Yeryüzü serilmiş bir döşek, gökyüzü yüksek bir tavan. Yıldızlar yürür, denizler durur. Gelen kalmaz, giden gelmez. Acabâ vardıkları yerden memnûn oldukları için mi orada kalıyorlar; yoksa alıkonulup da uykuya mı dalıyorlar…
