Her şeyde olduğu gibi hastalıkta da sorumluluk tamamen sende.Hekimler veya şifa verenler sadece rehberlik edebilir. İyileşmeyi sağlayacak olan kişi hastanın kendisidir.
Ne kadar çok şeyden çekinir, ne kadar çok şeyden korunmaya çalırsan iyileşme sürecin o kadar zorlaşıyor.
Süreci ne kadar irdeler, ne kadar çok kişiden fikir alırsan iyileşme sürecin o kadar zorlaşıyor.
Benim çok sevdiğim bir laf vardır: "Mide bağırsak sistemi duyguların tiyatro sahnesidir. " Gerçekten de eğer kişi öfkeyi içselleştiriyorsa, olaylar karşısında gereksiz vesvese ediyorsa mide bağırsak sistemi buna keyifle eşlik ediyordu. İnanılmaz ülserler, hassas bağırsak sendromu gibi hastalıklar derken bu olay gittikçe kafamda oturmaya başlamıştı. Hastalıklar ve düşünce modelleri arasında yakın ilişki vardı