Bir süre sonra, yaşamın gerçek anlamının kariyerdeki başarılarda değil, ilişkilerde yattığını fark etti.
Sayfa 47Kitabı okudu
En iyi sporcular ile diğer insanlar arasındaki fark nedir ?
Gerçekten başarılı olan insanlar neyi farklı yapıyor?
Tahmin edebileceğiniz faktörlerden bahsetti: genetik, şans, yetenek. Ama sonra hiç beklemediğim bir şey söyledi:
”Bir noktada iş her gün antrenman yapmanın, aynı kaldırışları defalarca tekrarlamanın sıkıcılığıyla kimin baş edebildiğine dayanıyor.”
Sayfa 252Kitabı okudu
Okur Takip Önerileri
Dahası, mesele her zaman egzersiz sırasında ne olduğu değildir. Mesele, egzersizlerini kaçırmayan bir insan olmaktır. İyi hissederken spor yapmak kolaydır ama içinizden gelmediği zamanlarda da, umduğunuzdan daha azını yapsanız orada olmak çok önemlidir. Spor salonuna beş dakikalığına gitmek performansınızı iyileştirmeyebilir ama kimliğinizi yeniden onaylar.
Sayfa 217Kitabı okudu
Hepimizin ulaşmak istediği hedefler ve gerçekleştirmek istediği hayaller var ama sadece uygun ya da heyecan verici olduğu zaman çaba harcarsanız iyi olmaya çalıştığınız şey her ne olursa olsun hiçbir zaman kayda değer sonuçlar alacak kadar tutarlı olamazsınız.
Sayfa 254Kitabı okudu
Kişisel gelişim yolculuğunda bir noktada herkes aynı zorlukla karşılaşır: Sıkıntıya âşık olmak zorunda kalır.
Sayfa 254Kitabı okudu
Sizi mahveden hiçbir zaman ilk hata değildir, onu takip eden tekrarlı hatalar sarmalıdır. Bir şeyi bir kez kaçırmak kazadır. İki kez kaçırmak ise yeni bir alışkanlığın başlangıcıdır.
Sayfa 216Kitabı okudu
Kötü bir alışkanlıktan kurtulmanın en iyi yolu onu gerçekleştirmeye güçleştirmektir. Vereceği zahmeti, eyleme geçme seçeneğiniz kalmayana kadar arttırın.
Sayfa 186Kitabı okudu
Kötü bir alışkanlığı yenme görevi içimizdeki güçlü bir meşeyi kökünden sökmek gibidir. İyi bir alışkanlığı inşa etme görevi ise narin bir çiçeği günbegün büyütmekten farksızdır.
Sayfa 26Kitabı okudu
withanur tekrar paylaştı.
Etrafın seni sıktığı zaman kitap oku... Ben şimdiye kadar her şeyden çok kitaplarımı severdim.
Sayfa 17 - YAPI KREDİ YAYINLARI (pdf)Kitabı okudu
