Negatif durumlar bize ne hissetmemiz gerektiğini söyler.
Sayfa 30Kitabı okudu
Eğer anda kalır ve geleceği kurgulamaktan vazgeçersek, kaygının bizi esir alacak gücü kalmaz.Şimdi bu yeni bilgiyle nasıl davranacağımızı, kaygılı düşünce ve duygulardan nasıl uzak duracağımızı öğrenelim.
Sayfa 39Kitabı okudu
Düş görür ama sabah oldu mu gördüğümüz düşü unuturuz,düşten hiçbir şey kalmaz geriye.Ama bu doğru mudur gerçekten? Gördüğümüz düşten geriye hiçbir şey kalmaz mı ?ama kalan, varlığını sürdüren bir şey vardır, o da düşlerin bizde uyandırdığı duygulardır.Düşteki bütün görüntüler sonradan kaybolup gider içimizde.Dolayisiyla düşün amacını bizde yol açtığı duygularda aramak gerekir.
Sayfa 113 - say yayıneviKitabı okudu
Okur Takip Önerileri
Düşler
Düşler, daha önce değindiğimiz gibi , bireylerin karşılaştıkları sorunlara kolay yoldan çözüm bulma çabalarıdır.
Sayfa 110 - say yayınlarıKitabı okudu
Diyelim yağmur yağıyor, ne yapabilirisiniz yağmura karşı ? Bir şemsiye alabilirsiniz yanınıza ya da en fazla bir taksiye binebilirisiniz ama yağmurla savaşıp ona söz dinletmeye çalışmak boşuna zahmettir.
Sayfa 104Kitabı okudu
Kendimi başkalarının ,kendimin ve dünyanın uyumsuzluğuyla uyum içine hissediyordum.
Sayfa 89 - yky yayınlarıKitabı okudu
