Baştan çıkarma sürecinde, sürekli bir gerginlik ve kuşku yaratarak, tahminlerin ötesinde bir insan olduğunuz duygusunu vermelisiniz. Bunu acı veren bir engel olarak düşünmeyin. Gerçek yaşamda bir drama yarattığınıza göre, tüm yaratıcı enerjinizi bu işe kullanın, biraz eğlenin.
Sanat terapisinin müzik, dans, yazı, drama (yaratıcı sanat terapisi olarak da bilinir) ve hatta sahne sanatları (dışavurumcu terapi olarak da bilinir) gibi türleri de vardır.
Reklam
Günümüz insanını ne bilgisizlik ne doğa ne de hastalık öldürecektir. Şimdiki muazzam ve silahlı uygarlığı yok etmekle tehdit eden tehlike yine insanın kendisidir. "O her zamankinden iyi yaşayabilir, ama nasıl yaşaması gerektiğini her zamankinden daha mı az bilmektedir?" İnsan kim olduğunu bilmeden başka bir şeyden nasıl söz edebilir?17
Sayfa 28 - Fecr Yayınları: 811 / 1. Baskı: Mart 2024
122 syf.
10/10 puan verdi
·
Liked
·
Read in 9 days
Başucu kitabı niteliğinde
Bu kitap Meksika kızılderilileri tarafından uygulanan Toltek bilgeliği öğretilerinden dört anlaşmayı içerir. Anlaşmalar basit ve herkesin anlayabileceği niteliktedir. Birinci anlaşma; Kullandığın sözcükleri özenle seç İlk anlaşma dört anlaşmanın en önemlisidir. Sadece bu anlaşmayla bile dünyadaki cennet denilen varoluş boyutuna erişilebilir. Sözler sizin yaratma gücünüzdür. Yaratıcı gücünüzü sözle ifade edersiniz. İkinci anlaşma; Hiçbir şeyi kişisel algılama Etrafınızda olan biten hiçbir şeyi kişisel algılamayın. Bireysel önemlilik yada kişisel algılamak, bencilliğin en üst düzeydeki ifadesidir. Çünkü her şeyin “kendimizle ilgili” olduğunu varsayarız. Üçüncü anlaşma; Varsayımda bulunma Varsayımlarda bulunmanın problemi, varsayımlarımızın gerçek olduğuna inanmamızdır. Varsayımda bulunuruz, yanlış anlarız, kişisel algılarız ve hiç yoktan koskocaman bir drama yaratırız. Dördüncü anlaşma; Daima yapabildiğinin en iyisini yap Bu anlaşma, diğer üç anlaşmanın kalıcı alışkanlığa dönüşmesini sağlayan anlaşmadır. Dördüncü anlaşma ilk üçün aksiyonudur. Akıcı bir dille yazılmış başucu niteliğinde olabilecek ve tekrar tekrar dönüp bakılacak bir kitap…
Dört Anlaşma
Dört AnlaşmaDon Miguel Ruiz · Ötesi Yayıncılık · 202311.3k okunma
Psikodrama
"İkinci kez yaşanan her gerçek, birinciden kurtuluştur."
118 syf.
9/10 puan verdi
·
Liked
·
Read in 5 days
-Büyü Dükkanı’na Sen Gitseydin Ne İsterdin ve Karşılığında Ne verirdin?-
“Her insanın, yaşamında çok istediği ancak sahip olamadığı bir şeyler vardır. Ya da sahip olup kaybettiği şeyler... Bazen de sahip olduğu ancak kurtulmak istediği şeyler...” (Sayfa 16) Her insanın hayatında değerini bildiği Ya da sonradan fark ettiği şeyler vardır. Bazen yokluğunda anlar bu kıymetli şeylerin değerini bazen ise farkındadır görür görmez (tanır tanımaz-fark eder fark etmez) ne kadar özel olduğunun o şeyin. Bu kitap okur okumaz ne kadar kıymetli olduğunu anladığım o kıymetli şeylerden biriydi… Yaratıcı Drama Liderliği Eğitiminin ikinci aşamasını aldığım dönemlerde Eğitici Hocamın önerisiyle okumaya başladım bu eseri. Psikodaramaya ilgisi olan meraklı bir psikolojik danışman olduğumu öğrenince önermişti bu kitabı. Kitaba başlarken bu kadar seveceğimi hiç düşünmemiştim. Nedense bir önyargım varmış. Ama kitaba bayıldım. Psikodramadaki magic shop (büyü dükkanı) tekniğinin öyküleşmiş versiyonu görüyoruz bu eserde. İçinde büyü dükkanına gidip arzularını gerçekleştirmeye çalışan insanların öykülerini ve dükkan sahibi olan yaşlı Bilge adamın yaşamını okuyoruz. Büyü dükkanı her dileği gerçekleştiriyor tabii dileğin karşılığında verilmesi gereken bedeli verdiğiniz takdirde. Bu bedel her zaman o kadar kolay olmuyor…Ne dilediğinize dikkat edin gerçek olabilir… Kitap çok akıcıydı, okuması zevkliydi. Hikayeler ilgi çekiciydi. Bazı alıntılar çok çok hoştu. Psikolojiyle, edebiyatla, psikodramayla ilgileniyorsanız çok seveceğiniz bir eser. Benzer bir kitap önerisi:
Gece Yarısı Kütüphanesi
Gece Yarısı Kütüphanesi
Büyü Dükkanı
Büyü DükkanıYeşim Türköz · Epsilon Yayınları · 20233,195 okunma
Reklam
145 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.