yasin
@yasin_cn
13 okur puanı
Mart 2021 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
Başka insanların görüşleri bizim değerimizin ve kişiliğimizin ölçütü olamaz
Kişinin en çok sorun yaşadığı konuların başında ,bireysel gücünün farkında olmaması yaşama ve yaşadıklarını yanlış yorumlaması ve kendine güven duygusunun yeterince gelişmemesi vardır
Bazen tek bir konuyu merkeze koymak bazen ona yüksek anlamlar yüklemek bazen bir kişiyi vazgeçilmez sanmak bazen de yaşamdaki sorunlar ile baş edemeyeceğimize dair düşüncelerimiz ile Duygu durumunuzu şekillendiririz
Okur Takip Önerileri
Aslında yaşamın ve yaşadıklarımızın bizi mutsuzlaştırmadığı ,
bizim onlara yüklediğimiz anlamdan dolayı bu duyguları yaşadığımızı görmekteyiz
Hayatımızda birinin olması ile onun hayatımızın tamamı olması arasındaki çizgiyi çizmek lazım
Sayfa 10
Bencili var,sorumsuzu var Öfkelisi var
Kurbanı var ,Dominantı var
senin herkes tarafından sevilmen
icin Herkesin istediği gibi biri olman gerekecek
Bencile fedakar ,Dominanta itaatkar
sorumsuza kurtarıcı,öfkeli ye kuzu gibi
Zihin okuma;
senin başkaları adına sanal karar
verip onlara reel tepki vermenin kendisidir
Çocukların boşanmanın seyircisi değil, bir parçası olduğunu unutmamalısınız bu konudan onlara söz etmeniz gerekir
Bir ebeveyn olarak çocuklarınıza boşanma kararını açıklamak sizin sorumluluğunuzdur
Boşanmalarda çocuklara söylenecekler kadar söylenmeyecek lerde önemlidir
çocuğa gereğinden fazla bilgi vermek ve sindiremeyeceği kadar detayları anlatmaya kalkışmak ,onun kafasını karıştırır ve sıkıntısını artırır
Çocuğun Ayrılık sürecinde taraf olmasını beklemek ona yapılacak en büyük haksızlıktır bir çocuk için anne ve baba Normal şartlar altında eşit değere sahiptir
Evlilik Güç Birliğidir
Güç Savaşı değildir
Yaşadığın olayla ilgili düşüncelerini değiştirdiğinde ,olayın senin üzerindeki etkisinide değiştirebilirsin.
durumu kabul etmek ve gerçekçi yorumlamak (pozitif veya olumlu yorumlamak değil gerçekçi yorumlamak)
Hiçbir şekilde artılarını övmeyen birinin, eksikliklerini de söyleme hakkı yoktur
Yalanlar yarabandı gibidir iyileştirmez,
Gerçekler ameliyat gibidir iyileştirir