M. Hakan Türkçapar

Fark Et Düşün Hisset Yaşa yazarı
Yazar
Çevirmen
Editör
8.3/10
476 Kişi
2.629
Okunma
235
Beğeni
12,4bin
Görüntülenme

En Beğenilen M. Hakan Türkçapar Yorumları ve İncelemeleri

En Beğenilen M. Hakan Türkçapar sözleri ve alıntılarını, en beğenilen M. Hakan Türkçapar kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
291 syf.
9/10 puan verdi
Bilişsel davranışçı terapi hakkında şimdiye kadar iki kitap okumuştum ve ikisi de çeviri kitaplardı. Bu alanda Türkiye'de kendini yetiştirmiş biri olan Hakan Türkçapar anlaşılır bir dille bilişsel terapinin inceliklerini bizlere sunmuş.
Fark Et Düşün Hisset Yaşa
Fark Et Düşün Hisset YaşaM. Hakan Türkçapar · Epsilon Yayınevi · 20191,370 okunma
291 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
·
11 günde okudu
M.Hakan Türkçapar alanda bdt kuramıyla çalışan duyulmuş bir isim.Kendi kendine psikoterapi rehberi adı altında yazdığı bu kitap alan okumaları yapmak isteyen uzmanların uğrak noktası olmalı.Aynı zamanda danışanlarınızla bu ekolü kullanarak görüşmeler yapıyorsanız, danışanlara okuma yapmak içinde verebilirsiniz. Tek eleştirim biraz daha mı örnekleri çoğaltsaydı acaba diye düşünmek oldu.Ama akıcı dili duyguları, düşünceleri anlamlandırmak noktasında çok iyiydi. Gerçek olayları yorumlayarak düşünce evresine getirdiğimiz ve düşüncelerimizin bize verdiği zararlardan bahsetmiş onları nasıl yapılandıracağımızı da öğretmiş. Eee daha ne olsun :) Öneririm..
Fark Et Düşün Hisset Yaşa
Fark Et Düşün Hisset YaşaM. Hakan Türkçapar · Epsilon Yayınevi · 20191,370 okunma
Reklam
291 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
·
14 günde okudu
Çok açık, yalın dille yazılmış bir kendi kendine yardım kitabı. Fark Et Düşün Hisset Yaşa... tam olarak kitapta anlatılan da bu zaten. Bilişsel süreçlerin duygularımıza ve davranışlarımıza nasıl etki ettiği aktarılmış. Kitabı diğer kendine yardım kitaplarından ayıran nokta; Türkçe yazılmış olması. Diğer kitaplarda da bilişsel davranışçı terapiye dair birçok bilgi edinebilirsiniz. Fakat bunları kendi toplumunuza uyarlayarak, kendi yaşantılarınızda alıntılarla okumak bambaşka keyif veriyor insana. Ayrıca yazar akılda kalıcılığı artırmak için minik görsellerle anlatılanları desteklemiş. Görsellerin yaptığı çağrışımlar da günlük hayatta kitapta anlatılanları göz önüne getirmede yardımcı oluyor.
Fark Et Düşün Hisset Yaşa
Fark Et Düşün Hisset YaşaM. Hakan Türkçapar · Epsilon Yayınevi · 20191,370 okunma
291 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
Kitabın temel tezi iyi yaşamak için değerlerimize uygun davranmamız gerektiği; değerlerimize uygun olmayan düşüncelere sahip olabiliriz, bunları bırakmamız gerektiği. Değerlerimize uygun yaşayıp yaşamadığımızı olumsuz duygularımızdan biliriz. Duygularımızı değiştiremeyiz. Sadece onları istek ve ideallerimizi anlamak için kullanırız. İstek ve ideallerimize uygun davranırsak duygular giderek azalmaya başlar. Kitabı faydalı buldum, tavsiye ederim.
Fark Et Düşün Hisset Yaşa
Fark Et Düşün Hisset YaşaM. Hakan Türkçapar · Epsilon Yayınevi · 20191,370 okunma
291 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
Kendi kendine psikoterapi
"Kendi kendine psikoterapi" alt başlığı ile yazılmış olan eser, türkçe olarak yazılan ilk kendine yardım kitabı olma özelliğini taşıyor. Bilimsel temelli ve etkinliğinin en fazla bilimsel kanıtı olan bilişsel davranışçı terapi en sade şekliyle böyle anlatılabilirdi herhalde. Kendi alanındaki en iyilerden biri olan Prof.Dr.Hakan Türkçapar'ı farklı alanlardan insanların da tanımasına olanak sağlayacak bu kitabı ilgililere tavsiye ettim, ediyorum etmeye devam edeceğim.
Fark Et Düşün Hisset Yaşa
Fark Et Düşün Hisset YaşaM. Hakan Türkçapar · Epsilon Yayınevi · 20191,370 okunma
291 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
12 günde okudu
Bir insanın kendisine yapacağı en iyi yatırım 'Psikoterapi, Spor ve Yabancı Dil' demişti geçenlerde çok sevdiğim bir doktorum. Bu açıdan baktığımızda en azından bu ülkede psikoterapi kavramının ne denli anlaşılamadığı geldi aklıma. Çok sevdiğim bir doktorumun tavsiyesi üzerine alıp okuduğum bu kitap kendi kendime terapi yapabilmemi sağladı cidden. Ruh sağlığımızın da en az bedensel sağlığımız kadar önemli olduğunu bildiğimden, herkesin psikoterapi alma şansı olmadığından -daha çok çevreseldir çoğu zaman ama..- herkese öneriyorum bu kitabı. Öyle eften püften kişisel gelişim kitaplarına değil işte tam da böyle bir uzmanın, gerçekten işini bilen bir insanın elinden çıkmış bu tarz rehber kitaplarla insan gerçekten kendini bulabiliyor, tanıyabiliyor. Anlık gazlamalar, yükselmeler değil de ömür boyu kalıcı çözümler sunuyor size. Onlarca kitap okudum şu kitabın etkisini hiçbirinde hissedemedim. Bu sebeple iyiki önerilmiş, iyiki okumuşum ve iyiki yoluma ışık olmuş. Teşekkürler Doktor! Bana kendi kendimi iyileştirebilmemin bir yolu olduğunu, var olanı güzelleştirmenin, değişmenin, yol almanın, yol da kalmanın da aslında çok zor olmadığını anlattın. Sağ ol! Var ol!
Fark Et Düşün Hisset Yaşa
Fark Et Düşün Hisset YaşaM. Hakan Türkçapar · Epsilon Yayınevi · 20191,370 okunma
Reklam
132 öğeden 11 ile 20 arasındakiler gösteriliyor.