Maria Konnikova Posts
You can find Maria Konnikova books, Maria Konnikova quotes and quotes, Maria Konnikova authors, Maria Konnikova reviews and reviews on 1000Kitap.
...Beyinlerimizin çoklu göreve uygun bir şekilde
yaratılmadığını da artık neredeyse kesin olarak biliyoruz. Sonuçta
çoklu görev, farkındalığı toptan ortadan kaldıran bir
şey. Aynı anda birden fazla işle ilgilenmek zorunda kaldığımızda,
hepsinde vasat bir performans sergilemekle kalmıyoruz,
aynı zamanda hafızamız da geriliyor ve
1970’li yıllarda Ellen Langer, farkındalığın, “muhakeme,
karakter ve irade” yeteneklerini geliştirmekten de öteye geçebileceğini
gösterdi. Bilinçli yaklaşım, bir yaşlının kendini
genç hissedip o şekilde davranmasını sağlayacak kadar ileri
gidebiliyor, hatta tansiyon ve algı fonksiyonları gibi diğer yaşamsal
belirtileri de
1970’li yıllarda Ellen Langer, farkındalığın, “muhakeme,
karakter ve irade” yeteneklerini geliştirmekten de öteye geçebileceğini
gösterdi. Bilinçli yaklaşım, bir yaşlının kendini
genç hissedip o şekilde davranmasını sağlayacak kadar ileri
gidebiliyor, hatta tansiyon ve algı fonksiyonları gibi diğer yaşamsal
belirtileri de
Farkındalık kavramı kimsenin ilk defa duyduğu bir şey değil.
Daha on dokuzuncu yüzyılın sonunda, modern psikolojinin
babası sayılan William James, şöyle yazmış: “Dağılan dikkati
bilinçli bir şekilde, üst üste defalarca toparlayabilme kabiliyeti
muhakeme, karakter ve iradenin temelidir... Bu kabiliyeti
geliştirmeye yarayan eğitim, mükemmel eğitimdir.” Ve bu
kabiliyet, aslen farkındalığın özüdür. James’in önerdiği eğitim
de, hayata ve düşünceye karşı bilinçli yaklaşım eğitimidir.
Baker Sokağı 221B’nin basamakları. Kaç basamak vardı?
Bu Holmes’un, Bohemya’da Skandal’da Watson’a sorduğu
ve o zamandan beri de bir kez olsun aklımdan çıkmamış bir
soru. Holmes ve Watson birbiriyle eş koltuklarında otururlarken,
dedektif doktora, görmek ve gözlemlemek arasındaki
farkı izah eder. Watson önce afallar. Ve sonra, her
Küçükken, yatmadan önce babam bize Sherlock Holmes
hikâyeleri okurdu. Bunu fırsat bilen erkek kardeşim
oturduğu koltuk köşesinde anında uykuya dalarken, geri
kalanımız pür dikkat babamı dinlerdik. Babamın oturduğu
o kocaman tekli deri koltuğu, bir eliyle önünde açık tuttuğu
kitabı, siyah çerçeveli gözlüklerine yansıyan