Mouni Sadhu (17 Ağustos 1897 - 24 Aralık 1971), manevi, mistik ve ezoterik konuların yazarlarından Mieczyslaw Demetriusz Sudowski'nin mezunudur. Polonya'da doğmuş olmasına ve II. Dünya Savaşı yılına kadar orada yaşamasına rağmen, sonunda Avustralya'ya yerleşti ve 1950'lerin başında vatandaşlığa kabul edilmiş bir Avustralya vatandaşı oldu.
Bir yazar olarak öncelikle Batı ve Doğu maneviyatı, ayrıca Hermetikizm ve Hindistan'ın Yoga geleneği de dahil olmak üzere Batılı ve Doğu'dan oluşan okültizm ile ilgilendi. En büyük kişisel etkisi Ramana Maharshi'ydi.
Edebi mülkiyetini, üyesi bulunduğu Avustralya Yazarlar Derneği'ne bırakılmıştır. Mülkten elde edilen telif hakları, şimdi Avustralya yazarlarına hizmet sunmaktadır.
Kendimize karşı dürüst olalım.
Atınızı tümüyle kendi kontrolünüz altına almadıkça, sürücünün siz olduğunu kesin bir şekilde göremeyeceğinizi kabul etmek zorundasınız.
Kitabın içinden:
Hayat şartlarını ve statüsünü yükseltmek için zihinsel güçlerini geliştirmek isteyen ve inanç konusunda pek emin olmayan kişiler (örneğin agnostikler). Bu kişiler için bu kitabın yalnızca III. Kısım’daki uygulamalı alıştırmalar, I. ve II. Kısım’daki açıklamalar ilgi çekici olacaktır. Yedi çift alıştırmanın ilerisine gitmek zorunda değildir. Bu kitap zihinsel konsantrasyon ve meditasyonla ilgili mevcut birçok teorik çalışma ile zihinsel güçlerin gündelik hayata genel uygulanması arasındaki boşluğu kapatmak için yazılmıştır.
Bu konularla ilgili geniş literatür zihin kontrolü geliştirirken nelerin yapılıp nelerin yapılmaması gerektiği konusunda sayısız ‘emir’ verir. Fakat “Nasıl?” ve “Niçin?” gibi kaçınılmaz sorulara pratik yanıtlarla ilgili en önemli ve gerekli öğütleri kolayca bulamazsanız.
Mouni Sadhu'nun bu eseri, konsantrasyon ve meditasyon kavramlarını araştıran bir kitabıdır. Kitap, okuyucuların daha derin bir konsantrasyon ve öz-farkındalık durumuna ulaşmalarına yardımcı olabilecek teknikler, araçlar ve alıştırmalar sunar; bu, odaklanmalarını ve netliğini geliştirmek isteyen bireyler ile farkındalıklarını ve mevcudiyetlerini artırmak isteyen bireyler için faydalı olabilir. Kitap odaklanmayı geliştirmeye yönelik pratik ipuçları ve alıştırmaların yanı sıra konsantrasyonun psikolojik ve ruhsal faydalarının keşfini ve konsantrasyon ve maneviyat arasındaki ilişkiyi araştırıyor ve zihnin potansiyeline dair benzersiz bir bakış açısı sunuyor. Farkındalık, konsantrasyon ve zihnin potansiyeli ile ilgilenen herkesin mutlaka okuması gereken bir kitap.
Çeşitli kültürlerde iç huzura ve zihinsel olgunluğa ulaşmak için yapılan uygulamaların dayandığı temelleri, batı ve doğu geleneğinde bu uygulamaların temelde nasıl benzerlikler ve farklılar içerdiğini anlatan, gereksiz ayrıntılardan olabildiğince kaçınarak olayın özünün verilmeye çalışıldığı bir eser. Pratikle alakalı çeşitli alıştırmaların ve bu alıştırmalara hazırlık aşamasının da detaylandırıldığı meraklılarının kesinlikle elinde bulundurması gereken bir kitap.