Geçmiş yaşam terapisinin iyileştirici etkisinin dört boyutu vardır:
1 . Eski ve donmuş hisleri çözmek ve bloke edilen enerjileri serbest bırakmak.
2. Kökenlerini anlamak için negatif düşünceleri ve varsayımları şuura taşımak, onların artık şimdiki yaşama ait olmadığını görmek ve daha pozitif, yaşam dolu düşüncelerle değiştirebilmek onlardan kurtulmak.
3. Bedendeki ağrıları ya da bloke edilmiş şeyleri serbest bırakmak (daha fazla bilgi için Bölüm 6'ya bakınız).
4. Eski öyküyü tekrarlamak ve geçmiş yaşam karakterinin zihninde bir çözüme ulaştırmak.
Arınmış kutsal gözle ve insanın görüş menzilinin ötesinde, varlıkların nasıl yok olduğunu ve tekrar var olduğunu gördüm. Yükseği ve alçağı, göz kamaştırıcı ve önemsizi ve herkesin karmasına göre iyi veya acı dolu bir doğuma kavuştuğunu gördüm.
Buddha