"Beynimiz hayatımızdaki 'iyi olmayan şeylere' hemen odaklanmaya eğilimlidir. Hatta birçok iyi şeyin ortasında bazen tek kötüye odaklanıp tam bir başarısızlık görürüz.
Böyle hissediyorsanız derin bir nefes alın ve daha dengeli bir bakış açısı için geri çekilin."