Ahmet Aydın (Tıp Doktoru)

Taş Devri Diyeti yazarı

Yazar

Çevirmen

Tasarımcı

8.9/10

115 Kişi

503

Okunma

Beğeni

4.665

Görüntülenme

Ahmet Aydın (Tıp Doktoru) Yorumları ve İncelemeleri

Ahmet Aydın (Tıp Doktoru) yorumları ve incelemelerini, Ahmet Aydın (Tıp Doktoru) kitabı hakkındaki okur görüşlerini , Ahmet Aydın (Tıp Doktoru) puanlarını 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.

Seçil Yardım Örengül

@Secil_Orengul·

3yıl

200 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

4 günde okudu

Prof. Dr. Ahmet Aydın'ın sağlıklı beslenmenin başucu kitabı notuyla çıkarmış olduğu, adından yola çıkarak diyet kitabı görünen, ancak beslenme düzeninizin bütün hastalıkların mimarı olduğunu anlatan kitabı. Kitap soru cevap şeklinde herkesin anlayacağı dilde yazılmış. İçeriğinde yıllarca sağlıklı ya da zararlı diye gözümüze sokulan bir çok yiyeceğin aslında ne olduğunu, nasıl bu hale geldiğimizi, nasıl kandırıldığımızı ve alışkanlıklarımız haline getirildiğini anlatıyor. Kitabı okuduktan sonra son zamanlarda sık sık duyduğunuz beyaz ekmek ve şekeri neden hayatınızdan çıkarmanız gerektiğiyle ilgili bir kere daha düşünmeden edemeyeceğinizi düşünüyorum. Bundan hariç vitamin ve minerallerin hayatımızdaki yeri, yağların, süt ve yoğurdun, tatlandırıcıların, paket gıdaların zararlarları, balık ve sebzenin de neden önemli olduğunu bir kez daha anlaşılır ve ikna edici bir dille anlatılıyor. Taş devri diyeti istediğin kadar ye ama bunları ye diyor ve sebeplerini de güzel güzel izah ediyor. Hiç sıkmadan bir çırpıda da okunuyor. İlgilisine şiddetle tavsiye ederim.

Taş Devri DiyetiAhmet Aydın (Tıp Doktoru) · Hayykitap · 2020408 okunma

Koyusiyahli

@koyusiyahli·

5yıl

200 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

Sizde bilinçlenip bilgiyi aldıkça heyecanlanıyor musunuz ben o an tüm dünyaya bir mikrofonla bildiklerimi aktarma hissine kapılıyorum. Beslenme noktasında önce zararlıları sonra sebep olacak rahatsızlıkları, doğru bilinen yanlışları(!) sunan Harika bir kitap üstelik bilimsel araştırmalar ışığında çok kıymetli biri tarafından yazılması bu kitabı baş ucu kitabı yapıyor. İnsanoğlu kadar ahmak bir canlı olabilir mi diyorsunuz var olan düzeni düzeltmeye çalışıp, eline yüzüne bulaştırıyor. Burada tavsiye edilen düzenle beslenilip, yaşanılırsa Türkiye ilaç ihracatında 5. Sırada olmaktan belki kurtulur. Bir toplumda hastahanelerin dolu dolu olması sizce gerçekten sağlık alameti midir? Önce eğitim sonra beslenme bu ülkenin düzeltmesi gereken en büyük iki sorunudur bana kalırsa. Ahmet hoca bunu nasıl düzelteceğimizi gayet güzel bir şekilde izah etmiş. Bizim milletimiz Etiketin arkasını okumaz, içerik araştırma özelliği yoktur araştıranda abartan taraf olur. Anneler çocukları abur cuburla ödüllendiriyor halbuki çocuğunu zehirlediğinin farkında değil. Hele ki medya bu konuda tam bir çıkmaz. Bizim insanımız saf, iyi niyetli eğer bir şeyler haberlerden, uzmanların (sözde) ağzından çıkıyorsa anında teslim oluyoruz kimse bizim iyiliğimizi bizden iyi düşünemez araştıran, kendine ve nesline sahip bir birey olmak için geç değil

Taş Devri DiyetiAhmet Aydın (Tıp Doktoru) · Hayykitap · 2020408 okunma

Reklam

Zuhal

@Burfen·

1yıl

504 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

Genel olarak bildiğim bilgileri daha kapsamlı, sebepleri ve sonuçlarıyla okumak beslenme düzenimi derinden etkiledi. İlk işim koşarak eczaneye gitmek ve balık yağı almak oldu. Zaten herkesin sağdan soldan duyduğu şeylerdir mesela paketli gıdalardan uzak durmalıyız, sıvı yağ olarak zeytinyağı kullanmalıyız, unlu ve şekerli mamuller zararlıdır ve

devamını oku

7'den 70'e Taş Devri DiyetiAhmet Aydın (Tıp Doktoru) · Hayykitap Yayınları · 2020408 okunma

Ahmet YILDIZ

@Mellon_07·

1yıl

200 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

Prof Dr Ahmet Aydın bir başka ..

Esas kapsamlı olan 7’den 70’e Taş Devri Diyeti kitabıdır. İkisini de okumuş birisi olarak diyebilirim ki kesinlikle okuyun. Beslenmeye dair anlaşılır ve gerçekten bilimsel, köklü bir bilgi edinmek istiyorsanız kaçırılmaz kaynak.

Taş Devri DiyetiAhmet Aydın (Tıp Doktoru) · Hayykitap · 2020408 okunma

Başak

@Pigletintesi·

3yıl

200 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

Beğendi

5 günde okudu

Prof. Dr. Ahmet Aydın, gerçekten de çok önemli bir beslenme uzmanı. Size gıda hakkında yanlış bildiklerinizi, doğru bir şekilde, halkın anlayabileceği bir şekilde anlatıyor. Hem de en cesur şekilde. Birçok insan bu diyet kitaplarına para yatırmanın anlamsız olduğunu düşünse de- ki çoğuna ben de katılıyorum- Ahmet Aydın'ın kitapları kesinlikle okunması gereken kitaplardan. Paleo diyet tez konum olduğu için almıştım kitabı ve iyi ki almışım. Tavsiye ederim.

Taş Devri DiyetiAhmet Aydın (Tıp Doktoru) · Hayykitap · 2020408 okunma

Misali Turna

@misaliturna·

1yıl

200 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

Beğendi

22 günde okudu

Bir yılı aşkın süredir edinmeye çalıştığım beslenme alışkanlığımı bu kitapla birlikte detaylarıyla incelemiş oldum. Kitapta yıllardır kendi kendime keşfettiğim bilgiler yer alıyor. Bir çok rahatsızlığımı bu yöntemlerle atlatmış bulunuyorum. Daha sağlıklı daha güçlüyüm.

Taş Devri Diyeti

Ahmet Aydın (Tıp Doktoru)

Taş Devri DiyetiAhmet Aydın (Tıp Doktoru) · Hayykitap · 2020408 okunma

Reklam

24 İleri

32 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.