Amy Cuddy Gönderileri
Amy Cuddy kitaplarını, Amy Cuddy sözleri ve alıntılarını, Amy Cuddy yazarlarını, Amy Cuddy yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.Kendinizi mutlu etmek için sörf yapmak, gülümsemek ve şarkı söylemek
“Mutlu olduğum için şarkı söylemiyorum, şarkı söylediğim için mutluyum”
Sayfa 185 - William JamesKitabı okudu
Beden zihni şekillendirir öyleyse denizyıldızı yukarı!
… acele etmeden konuşmak, sahici benliğimizi ortaya koymamıza engel olan, azgın sosyal kaygılar yaşamadan net bir iletişim kurmamıza olanak sağlar. Postürünüzle, hareketlerinizle ve konuşmalarınızla yaygın bir beden dili kullanmak, kendinizi daha emin, daha az kaygılı ve dalgın, genellikle daha pozitif ve güçlü hissetmenizi sağlar.
Sayfa 227Kitabı okudu
Beden zihni şekillendirir öyleyse denizyıldızı yukarı
İnsanlar yavaş konuşurken, sözlerinin başkaları tarafından kesilmesi riski ile karşı karşıyadırlar; yavaş konuşarak sözlerinin kesilmesinden korkmadıklarını göstermiş olurlar. Yavaş konuşan kişilerin net olarak duyulma ve anlaşılmaları daha yüksek bir olasılıktır. Ayrıca iletişim kurdukları kişinin zamanını alırlar.
Sayfa 227Kitabı okudu
Beden zihni şekillendirir öyleyse denizyıldızı yukarı
Düzgün bir postür, kendimizi daha “enerjik” algılamamıza sağlar ve genel olarak bir şeyler yapmamızı kolaylaştırır. 
Sayfa 231Kitabı okudu
Beden zihnin şekillendirir öyleyse deniz Yıldızı yukarı
Kendi duruşumuzla ilgilenmeyi bıraktığımızda, kendimizi terk etmiş oluruz.
Sayfa 249Kitabı okudu
Yavaşlamak için, yavaşlamaya hakkım olduğunu hissetmeliydim. … Algıladığım bir problemi ya da tehdidi, telaş ve sinir içinde hemen “halletmeye” çalıştığımda, yaptığım şey hiçbir zaman beni tatmin etmezdi, sonuç hiçbir zaman arzu ettiğim gibi olmazdı. … Ben, bir çok şeyi kaybetme baskısını her hissedişimde, yavaşlamak ve sonuçlara daha az takılmak üzere kendimi dürttüm.
… hedefe giden yolun uzun olması, yol boyunca çok sayıda başarısızlık yaşamamıza fırsat verir. Bu da vazgeçmek için de daha çok fırsatımız olacağı anlamına gelir.
Sayfa 274Kitabı okudu
Kendi gerçek benliğinizi ortaya sermek, başkalarına da kendi benliklerini ortaya serme özgürlüğü verir.
En cesur benliğimizi doğurmak
Bütün değerlerinize, kişilik özelliklerinize ve güçlerinize erişebilmek ve bunları davranışlarınız ve ilişkileriniz aracılığıyla özgürce ve içtenlikle ifade edebileceğinizi bilmek en cesur benliğinizi doğurur. Kendi hikayenize inanmanın anlamı budur.