Anna Lembke Posts
You can find Anna Lembke books, Anna Lembke quotes and quotes, Anna Lembke authors, Anna Lembke reviews and reviews on 1000Kitap.
“The smartphone is the modern-day hypodermic needle, delivering digital dopamine 24/7 for a wired generation”
“Empathy without accountability is a shortsighted attempt to relieve suffering.”
“The reason we’re all so miserable may be because we’re working so hard to avoid being miserable.”
“The paradox is that hedonism, the pursuit of pleasure for it's own sake, leads to anhedonia. Which is the inability to enjoy pleasure of any kind.”
‘Kişisel öykülerimizi anlatma şeklimizin ruh sağlığının bir göstergesi ve habercisi olduğuna ikna oldum. Sık sık kurban oldukları, ama nadiren kötü sonuçların sorumluluğunu üstlendikleri hikayeler anlatan insanlar rahatsızlıklarını sürdürür. İyileşmek yerine başkalarını suçlamayı yeğlerler.
Sorumluluklarını doğru bir şekilde tasvir eden