Ayten Taş, Malatya’da doğmuştur. İlköğretim ve orta öğrenimini Malatya’da tamamlamış; lise öğrenimini ise Mersin’de sürdürmüştür. 
1995 yılında İstanbul Üniversitesi Türk Dili ve Edebiyatı Bölümü’nden mezun olmuş ve ardından uzun yıllar çeşitli illerde öğretmenlik yapmıştır. 
Öğretmenlik mesleğini tamamladıktan sonra; yazarlığa adım atmıştır. İlk eseri Zemheride Şarkı Söylemek adlı romanıdır. 
Ayten Taş, yazılarında insan ilişkilerini, empatiyi, iletişimin ve içsel huzurun önemini vurgular. Okuyucunun hayat ve insanlık üzerine düşünmesini sağlayacak samimi, sade ve etkili bir anlatımı tercih eder. 
Aile hayatında evli olduğu ve üç çocuk annesi olduğu bilgisi mevcuttur.