Her şeyden önce sorunun gerçekten nerede olduğu konusunda inkâr halinden çıkıp netliğe ulaşmalısınız. Bu noktada bir tercih şansınız var: Ya kendinizle barışırsınız ya da kendinizi değişime adarsınız. Sizi olduğunuz yerde tutan şey, oyalanmanızdır.
Bir gün karşılaştığınız dağ o kadar geri de kalacak ki onu neredeyse göremeyeceksiniz. Ama onu tırmanmayı öğrenirken dönüştüğünüz o insan sonsuza denk sizinle kalacak. Dağınızın amacı buydu.
Öfkeli misin? Öfken kendini nerede güçsüz hissettiğini söylüyor.
Kaygılı mısın? Hayatında bir şeylerin dengede olmadığını söylüyor.
Bıkkın misın? Bir konuya gereğinden fazla zaman ayırdığını söylüyor.
Korkuyor musun? Neyi önemsediğini söylüyor.
Duygular duygu değil habercilerdir ve gerçekten neye ihtiyacın olduğunu söylemeye çalışırlar. Eğer onların aslında ne demeye, çalıştığını anlarsan, hayatta gerçekten ilerlersin.
Kitap müthiş, dili yalın ve anlaşılır. Bir terapistin bize söyleyebileceklerini kitap aracılığıyla iletiyor yazar bize. Ben okurken tecrübelerimi okuduğumu hissettim bu yüzden. Sindire sindire okunmalı ve uygulanmalı. Kendini sabote eden ve bundan rahatsızlık duyan bireylerin mutlaka okumasını isterim.
Dağ SensinBrianna Wiest · Pegasus Yayınları · 202475 okunma
Bu yazarın kitapları neden türkçeye çevirilmemiş anlam veremedim çünkü yabancılar arasında oldukça popüler ve okunan bir yazar. Ben de zaten instagramda yabancı birinin hesabında görüp okumaya karar verdim. Açıkçası güzel bir kitap. Adından anlaşılacağı gibi içinde essay'ler (deneme/makale) bulunuyor. Dili basit, az çok ingilizce bilen biri bile çok rahat anlar. Essay'ler oldukça kısa ve hızla okunuyor. Genel hatlarıyla beğendiğim bir kitap oldu. Aydınlandığım birçok nokta oldu. İnsan psikolojisini basit ve genel hatlarıyla anlamak için okunabilecek güzel bir kitap.
Umarım türkçeye de çevirilir yakın zamanda...
Geçen sene okusaydım yardımı dokunacağını düşündüğüm bir kitap. Zaten 8 aydır terapide olduğum ve artık antidepresan kullandığım için bana bilmediğim hiçbir şey öğretmedi. Ama terapide de bu kitapta da karşıma gelen ve gerçekten önemli olduğunu düşündüğüm bir nokta var ki: THOUGHTS ARE NOT ALWAYS FACTS!