Haklı nedenlerle de olsa öfkeyle hareket edemeyiz, zira diğer ahlâksız davranışlar muhakememizi etkilerken öfke akıl sağlığımızı etkiler: Diğerleri hafifçe etki eder ve biz fark etmeden gelişir ancak zihin öfke denizine âdeta balıklama dalar... Öfkenin şiddetini belirleyen şey, asla onun nedeni değildir: Küçücük şeylerden bile kaynaklansa bir anda zirveye ulaşıverir." Seneca