Carl Vernon

Carl VernonAnksiyeteyi Dengelemek author
Author
7.2/10
19 People
96
Reads
4
Likes
1,359
Views

About

Carl Vernon, çok satan yazar, konuşmacı ve danışman, on beş yıl sonra kaygıların üstesinden gelmek için yaptığı kişisel deneyimleriyle ünlüdür. istediğin hayatı yaşamanın yollarını bulmaya çalışan her şeyin üstesinden gelmenize yardım etmek için görev yapan bir adamım. Niye ya? Çünkü endişe beni geri çeker ve amaçlarımı ve hırslarımı yerine getirmekten alıkoyar. Bugün, işler farklıdır ve hepsi de hayatımı tamamen değiştirmemde yardımcı olan küçük fakat güçlü, yaşamı değiştiren alışkanlıklara ve ilkelere dayanıyor. Şimdi hayatımı başkalarına nasıl yapacaklarını göstermeye adadım.
Title:
Psikolojik Danışman, Yazar

Readers

4 readers liked.
96 readers read.
2 readers are reading.
49 readers will read.
5 readers left half.
Reklam

Quotes

See All
"Hayat, tutunmak ve bırakmak arasındaki dengedir." Keith Urban
Pegasus
Daha Mutlu Olun
"Hayat, iyi kartlara sahip olmakla değil kötü bir eli iyi oynamakla ilgilidir." Robert Luis Stevenson
Pegasus
Reklam
Hepimiz korkunun farklı seviyelerini yaşıyoruz ve inandığımız en büyük korkular bize ne yapacağımızı dikte eder.
Kısa süreli acı geçer ama anksiyete kalır
Sayfa 51

Updates

See All
"Size bunun kolay olacağını söylemiyorum - buna değeceğini söylüyorum" Art Williams
Anksiyeteyi Dengelemek
Anksiyeteyi Dengelemek
Reklam
"Hayat, iyi kartlara sahip olmakla değil kötü bir eli iyi oynamakla ilgilidir."
Anksiyeteyi Dengelemek
Anksiyeteyi Dengelemek
Robert Louis Stevenson
Robert Louis Stevenson

Comments and Reviews

See All
1/10 puan verdi
İlk bölümler akıcı değil okumaya devam ediyorum yazar kendi hayatını yaşadıklarını anlatıyor sanırım ikinci yarısında sonuca ulasacagım anksiyete ve depresyon ile basa çıkma yöntemlerini anlayamadım kitap çok sıkıcı son çeyrekte bıraktım
Anksiyeteyi Dengelemek
Anksiyeteyi DengelemekCarl Vernon · Pegasus Yayınları · 201796 okunma
264 syf.
·
Not rated
·
Read in 1 hours
Yazar daha önceden anksiyete ile mücadele ettiği için anksiyete ve depresyon konularında nasıl davranmamız gerektiğini,neler yapmamız gerektiğini açıkça ifade etmiş. Anksiyete ve depresyon ile uğraşan arkadaşlar varsa okuyabilirler.
Anksiyeteyi Dengelemek
Anksiyeteyi DengelemekCarl Vernon · Pegasus Yayınları · 201796 okunma
264 syf.
·
Not rated
·
Read in 7 days
Kitabı okuyacaklara tavsiyem; yazarın bir psikiyatr/psikolog gibi klinik bir uzman olmadığını ve anksiyete/depresyonla ilgili akademik bir eğitimi bulunmadığını bilerek başlamanız. Ancak benim hoşuma giden tarafı da biraz bu oldu. Her şeyi çözerim edasıyla yazılmamış, alçakgönüllü. Benim gibi uzun süre bu hastalıklarla mücadele etmiş birinin iyileşmek için kendi yöntemini geliştirmiş olduğunu görmek bana iyi hissettirdi. Tam olarak bir teknik anlatmıyor ancak kitabın başlığında ve içeriğinde bir çok kez kullandığı DENGE, hemen hemen herkesin hayatına uygulayabileceği basit adımlardan oluşuyor. Birkaç günde okuyup bitirilecek hafif bir kitap.
Anksiyeteyi Dengelemek
Anksiyeteyi DengelemekCarl Vernon · Pegasus Yayınları · 201796 okunma