Manipülasyon, otoriterlik, kontrolcülük, tahammülsüzlük... Hepsinin ardında travmatik çocukluk yaşantılarımız var. Kendimizi iyileştirmeden iyi bir ebeveyn olmak zor.
Bir sonraki siparişim için kendime not olarak paylaşıyorum bu gönderiyi. Dileyen de inceleyebilir, konu hakkında tavsiyeyi olan yazabilir :)
Tetikleyiciler Eğer çocuğu kucaklayan kollar varsa ancak o zaman çocuk BEN OLMA* ânına katlanabilir -ya da daha doğrusu- BEN OLMA riskini alabilir.
-D. W. Winnicott, Deprivation and Delinquency
(david richo,tetikleyiciler)
dikkat, kabul, takdir, şefkat, serbestlik tanıma Çocukken bu ihtiyaçlarımızın ne kadar karşılandığını ya da karşılanmadığını inceleriz. Yukarıda sıralanan beş unsur ideal bir yetişme ortamını, güvenli bağlanmanın özelliklerini ortaya koyuyor
Tetikleyiciler Ciddi tetikleyiciler, çok küçükken yaşadığımız travmalara dayanıyor olabilir. Tetikleyiciler ilkel beyinde meydana geldiğinden, geçmiş bir âna ait anılar şu anda tamamen gerçekmiş gibi yaşanır ve bu şekilde bizi yeniden travmatize eder. Bu acılı olay ilk yaşandığında öfkemizi ifade edememiştik, çünkü duygularımızı göstermek bizim için tehlikeliydi. Dolayısıyla kendimizi onlardan kopardık. Bir tetikleyiciye şu anda verdiğimiz tepki, korkumuzun ya da öfkemizin, bastırılmış çığlığını nihayet açığa vurmasıdır. Bir tetikleyici, bize geçmişte engellenmiş bir şeyi şimdi ve burada, sonuna kadar yaşama şansı verir. Tetiklenme deneyimi bu yönüyle bize yardımcı olma potansiyeli taşır. Her zaman iyileşme ve bütünleşme fırsatı kollayan psişemiz, tetikleyicilere sıkıca tutunur ki tamamlanma fırsatı bulamamış o ilk deneyimi en sonunda tamamlayabilelim
david richo-tetikleyiciler