Herkese merhaba
Bugün @monakitap tarafından basılan, girişimci ve biohacking öncüsü Davinia Taylor tarafından yazılan Sunday Times Çoksatanlar listesinde yer alan Hormon Yönetimi kitabının incelemesi ile geldim.
Öncelikle nedir bu biohacking? Başta kulağa çok teknik geliyor ama açıklamak gerekirse kendi sağlığımızı ideal hale getirmek için
Yazarın kitaba başlarken, biz okurlardan bir isteği var; “Bu kitabı sorunlarımızın arkasında ne olduğunu bulmamız ve kendimizi geliştirmek için bir kılavuz olarak kullanılmasını istiyor.”
KİRAZLAR SAYESİNDE DAHA İYİ UYUYUN!.
BEYİN SİSİNİ İYİ YAĞLARLA DÜZELTİN.
BREZİLYA FISTIĞI İLE METABOLİZMANIZI GELİŞTİRİN…
Bu kitapta ne mi öğreneceğiz;