"İnsanlar her tür stresin bedende aynı etkiyi yaptığını sanır."..."Fakat başkalarının sizi nasıl gördüğü ile ilgili olan stres son derece güçlüdür ve aşırı çalışmaktan kaynaklanan stresten çok daha zararlıdır."
Hücrelerinizin sizi erkenden yaşlandıran proinflamatuvarla dolmasına, moleküllerin aşırı çalışmasına, antikor ve antiviral üreterek bağışıklığını arttıran sistemlerin iyice körelmesine neden olur. Bunu aklı başında biri ister mi hiç?