Dr. Pia Callesen Sözleri ve Alıntıları
Dr. Pia Callesen sözleri ve alıntılarını, Dr. Pia Callesen kitap alıntılarını, Dr. Pia Callesen en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
düşüncelerin adeta kendi yaşamları vardır.
Sayfa 58Kitabı okudu
Eğer zihin kendi kendini iyileştiriyorsa,neden bazı insanlar bir yaşam krizinden sonra depresyona girerken,diğerleri girmiyor?
Depresif bir duruma girdiğimizde ya da depresyon gösterdiğimizde, depresyonun kendisini de daha fazla düşünüp durma eğilimiinde oluruz ve depresyon hakkında birçok analiz ve düşünce işleme süreci ile onu canlı tutma riskiyle karşı karşıya kalırız.
Düşüncelerinizi kontrol edemezsiniz ama dikkatinizi onlara verip vermeyeceğinizi kontrol edebilirsiniz.
Sayfa 74Kitabı okudu
Düşüncelerime ne kadar dikkat yönelteceğime karar veren benim. Ruminasyon hiçbir şeye çözüm bulamaz.
Sayfa 80Kitabı okudu
Çoğumuzun depresyonun ya da duygusal bir kriz ya da beyindeki kimyaal bir dengesizlik nedeniyle bizi etkileyen bir durum olduğunu öğrenmişizdir.