Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Elissa Epel

Telomer Etkisi yazarı
Yazar
8.6/10
13 Kişi
76
Okunma
0
Beğeni
669
Görüntülenme

Hakkında

Epel, Stanford Üniversitesi'nde (BA, 1990) psikoloji ve psikobiyoloji ve Yale Üniversitesi'nde klinik ve sağlık psikolojisi üzerine çalışmıştır (PhD, 1998). Psikiyatri Bölümü'nde görev yaptığı UCSF'de NİMH tarafından finanse edilen doktora sonrası bir bursu tamamladı. Epel, öğrenci (1996, 1998), genç araştırmacı (2005) ve daha yakınlarda Erken Kariyer Ödülü (2008) olarak yaptığı araştırmalar nedeniyle Amerikan Psikoloji Birliği'nden ödüller aldı. Davranışsal Tıp Araştırması Akademisi Neal Miller Genç Araştırmacı Ödülü ve Uluslararası Psikonöro-endokrinoloji Derneği Genç Araştırmacı Ödülü'ne layık görüldü.
Unvan:
ABD'li Psikiyatrist Akademisyen

Okurlar

76 okur okudu.
18 okur okuyor.
174 okur okuyacak.
3 okur yarım bıraktı.
Reklam

Sözler ve Alıntılar

Tümünü Gör
Stres ve telomer etkisi
Eğer kısa vadeli stres Telomerlerinizi kısaltıyorsa , etkisi muhtemelen geçecektir ve Telomerlar kaybedilen baz çiftlerini çabucak geri kazanacaktır...
Yaşamın amacı mutlu olmak değildir; önemsenmek, üretken olmak, faydalı olmak, yaşamanızın bir fark yaratmasını sağlamaktır.
Reklam
Hücre, diğer hücrelere gidip yardım isteyen moleküller yapabilmek için kendini yeniden programlar.
Olumsuz duygulara dayanamama ve aşırı derecede kaçınma aslında pek işe yaramaz.
Geçmişi baştan yazamayız ve ilerde ne olacağını belirleyemeyiz, ancak herhangi bir anda dikkatimizi neye yoğunlaştıracağımıza karar verebiliriz.
Bu arada Evin Balkonu ne güzel dimi :)
"Çocuklar, göremeyeceğimiz bir geleceğe gönderdiğimiz yaşayan mesajlardır."
Telomer Etkisi
Telomer Etkisi
Reklam

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
420 syf.
6/10 puan verdi
·
Beğendi
·
11 günde okudu
Öncelikle bir biyoloji öğretmeni olarak son gelişmeleri bilgi olarak sunan bu kitabı araştıma inceleme amaçlı almıştım. Fakat kitap daha sonra o kadar kişisel gelişim odaklı bir psikoloji kitabına dönüştü ki gerçekten bilgileneceğim yerlerde dahi dikkatim dağıldı. Gerek içindeki testler gerek hikayeler gerekse araştırma sonuçları ile oldukça başarılı olan bu kitabı bilimsel doyum için okuyacaksınız bir miktar kişisel gelişime de ilginiz olmalı. Çünkü kitap bilimsel bir kişisel gelişim kitabı.
Telomer Etkisi
Telomer EtkisiElizabeth Blackburn · Doğan Kitap · 202076 okunma
7/10 puan verdi
·
Beğendi
Telomerleri, yani hücresel yenilenmeyi artırabilmek için özetle ; * Kimilerimiz zorlu koşullara, fazlasıyla tehlike altında hissederek tepki verir. Bu tepki daha kısa telomerlerle ilişkilendirilmiştir. İçinde bulunduğumuz koşullara yaklaşımımızı daha olumlu bir çerçeveye oturtabiliriz. * Meditasyon ve Çigong da dâhil olmak üzere, çeşitli zihin
Telomer Etkisi
Telomer EtkisiElizabeth Blackburn · Doğan Kitap · 202076 okunma
420 syf.
7/10 puan verdi
·
Beğendi
·
3 günde okudu
Telomeraz Enzimi
Merhabalar ; Bu kitap için Nobel tıp ödülü ve sağlık alanında çalıştığım için okuma listemde yer edindim. Bu çevreden gelen bir birey olduğum için bakış açımda çok yoğun bir değişim sağlamadı ama telomeraz enziminin hayatımızdaki büyük ölçüde yer edinmesi hakkında geniş çaplı bir çalışma olmuş Merakı gidermek için :) stressiz bir yaşam diliyorum
Telomer Etkisi
Telomer EtkisiElizabeth Blackburn · Doğan Kitap · 202076 okunma