Ellen Hendriksen

Ellen HendriksenKendin Olmayı Nasıl Başarırsın? author
Author
0.0/10
0 People
11
Reads
1
Likes
391
Views

About

Ellen Hendriksen, milyonlarca insanın kaygıyı yatıştırmasına ve özgün benlikleri olmasına yardımcı olan bir klinik psikologdur. Bilimsel temelli, sıfır yargı yaklaşımı, kendinizi ikinci kez tahmin etmeyi bırakmanıza ve gerçek bir güven oluşturmanıza yardımcı olacaktır.
Title:
Klinik Psikolog ve Yazar

Readers

1 readers liked.
11 readers read.
1 readers are reading.
14 readers will read.
1 readers left half.
Reklam

Quotes

See All
Balon balığı gibi, sadece korktuğunuz için dikenlisiniz.
Sosyal medya kamuoyundaki sosyal yargılamadır ve başkalarının onayının niceliksel sayımı ile tamamlanır.
Reklam
Ailelerimizin derslerini, içimizde temel bir inancın kristalleştiğinin tam olarak farkına varmadan özümseriz, tıpkı süngerler gibi...
Hiçbir şey doğal olmamızı doğal görünme arzumuz kadar engelleyemez.
Sayfa 222Kitabı okudu
Sosyal Anksiyetede bu sorular size yardım etsin Ne zaman (ENDİŞELİ HİSSETTİĞİM SOSYAL DURUM) Olduğum belli olacak (İÇİMDEKİ ELEŞTİRİCİMİN SÖYLEDİĞİ ŞEY BENİM IÇIN YANLIŞTIR).

Updates

See All
"Sosyal kaygı sadece yargılanma korkusu değildir; yargıçların haklı olduğu korkusudur. Bizde bir sorun olduğunu düşünürüz ve gizlemek için kaçınırız.'
Ellen Hendriksen
Ellen Hendriksen
Sosyal kaygı sadece yargılanma korkusu değildir; yargıçların haklı olduğu korkusudur.
Ellen Hendriksen
Ellen Hendriksen
Reklam
Sosyal kaygı sadece yargılanma korkusu değildir; yargıçların haklı olduğu korkusudur.
Ellen Hendriksen
Ellen Hendriksen

Comments and Reviews

See All
320 syf.
·
Not rated
Sosyal kaygıları yenebilmek adına çok güzel bir içerik oluşturulmuş. Her insanın zaman zaman kendince bir takım kendine güvenmediği durumlar söz konusu olabilir. Hatta belki kendine çok güvenen insanların da, farklı bir yere taşındıktan ya da yeni bir işe başladıktan sonra yeni ortama hemen ayak uyduramadığını görmek mümkün. Kimini bir kalabalık
Kendin Olmayı Nasıl Başarırsın?
Kendin Olmayı Nasıl Başarırsın?Ellen Hendriksen · Olimpos Yayınları · 202310 okunma
320 syf.
·
Not rated
·
Read in 15 days
Kendin Olmayı Nasıl Başarırsın?
Kendin Olmayı Nasıl Başarırsın?
Kitabın yarısına geldiğimde,durup düşündüm. Ben nasıl daha kendim olabilirim diye ? Kitap kaygılarımızın normal olduğundan bahsediyor ancak kendimi şanslı hissediyorum çünkü bir nebze de olsa söz geçirebiliyorum kaygılarıma. Daha okuyacağım çok kitap gideceğim çok hikaye var…
Kendin Olmayı Nasıl Başarırsın?
Kendin Olmayı Nasıl Başarırsın?Ellen Hendriksen · Olimpos Yayınları · 202310 okunma
320 syf.
10/10 puan verdi
·
Liked
Hiç, bir kalabalık karşısında konuşmanız gerekirken donup kaldınız mı? Bir iş sunumundan önce paniklediniz mi? Sosyal kaygı yaşayan insan sayısı o kadar fazla ki.. İşte size sosyal kaygınızı yenebilmeniz için mükemmel bir kitap. Kitap öncelikle sosyal kaygınızın ne yönde olduğunu ve boyutunu ölçmek açısından bir test sunuyor. Çeşitli kısa hikayelerle örneklendirdiği durumlarda, sizin de tavrınızın ne yönde olabileceğini değerlendirmenizi istiyor. Dünyaya açılmak için öncelikle kafanızın içine bir bakış atmanız konusunda destekliyor. Farklı bakış açıları kazandıran, farklı düşündüren bir kitap. Güven kazanmanın işlevleri hakkında bilgilendiren, sosyal kaygı mitlerini yıkarak sosyal becerinizi geliştiren, kendin olma yolunda bir rehber olarak yol gösterici bir eser. Kısa testler, hikayeler, örnekler ve çizimlerle de desteklenmiş, özgüveninizi geliştirecek, harika bir eder. Herkesin okuması gereken bir eser. #KendinOlmayıNasılBaşarırsın ^ ^ #alıntı Hazır olmak için kendinize güvenmeniz gerektiği bir mittir. Aslında, korkuluyken, bir şeyi yapmaya hazır değilken, o şeyi yaptığınızda güven kazanırsınız. Eyleme geçin güven, kendiliğinden gelecektir. ^ Sık öfke deneyimlerine rağmen, sosyal kaygıya eğilimli kişiler, kaygı duymayan arkadaşlarına kıyasla, daha az öfke dışa vururlar. ^ ^ @olimposyayinlari #drellenhendriksen #kişiselgelişim #bloghemsire #bookstagram
Kendin Olmayı Nasıl Başarırsın?
Kendin Olmayı Nasıl Başarırsın?Ellen Hendriksen · Olimpos Yayınları · 202310 okunma