Elimden gelseydi dünyadaki herkesin tek bir gece sağlıklı ve kaliteli bir uyku çekmesini sağlamak isterdim. Ertesi gün bültenlerdeki trafik kazası, şiddet, kavga haberlerinin hatırı sayılır oranda azalacağına o kadar eminim ki! Maalesef böyle bir şey mümkün değil ama kaliteli uyku hakkında bildiklerimi sizinle paylaşmam mümkün. O halde başlayalım...
Sayfa 27