Eyyüb Yılmaz Posts
You can find Eyyüb Yılmaz books, Eyyüb Yılmaz quotes and quotes, Eyyüb Yılmaz authors, Eyyüb Yılmaz reviews and reviews on 1000Kitap.
Çocuklarımızın sağlıklı büyüme hayallerini hepimiz yitirdik.
Çocuklarımız 3-5 ay hasta olmazlarsa ''Allah nazardan saklasın çocuğumuz bu aralar fazla hasta olmadı" diye seviniyoruz.
Acaba zararlı olduğunu düşündüğünüz için alüminyum tencerelerden kurtulmuş olmanın sevincini yaşarken, buz dolabında metal kutularda asitli içecekleri eksik etmeyenlerden misiniz?
Eğer plastiklerin içinde bulunan sıvılar güneş ışınlarına maruz kalmış ise, sıvının çözücü gücü daha da yükselir.
Bu da plastiğin içerisinde bulunan kimyasalların sıvıya daha yüksek oranda karıştığı anlamına gelir.
Etrafınızda gördüğünüz kolon kanseri tanılı hastaların ortak alışkanlıklarından birinin "ASİTLİ" içecekler olduğunu hayretle fark edeceksiniz.
Kartalların ikinci hayat öyküsü şöyle:
Kartal 40 yaşlarına gelince gagası deforme olmuş, pençelerinin kavrama kabiliyeti zayıflamış, kanatları da artık kendisini taşıyamaz derecede dökülmüştür. Bu durumda bir karar verecektir, ya yaşlandığını kabul ederek ölecektir veya hayata yeniden sağlık ve afiyet ile baştan başlayacaktır.
Evet, kelimenin tam anlamı ile yapması gereken yaşamak mı ölmek mi? Bu yaşam tercihinde olsanız siz ne yapardınız?
Yaşamaya karar veren kartal, çok yüksek bir yer bulur, çünkü kendisine zarar verebilecek hiçbir canlı ulaşamamalı, güvende olmalı.
Bu yeni yuva hazırlandıktan sonra, ilk iş olarak gagasını kayalara vurarak kırar. 3-4 hafta sonra yeni gagası oluşana kadar sadece meyve yiyebilecek, su içecektir. Gagası hazır olunca güçlü gagalarını kullanarak pençelerini kırar, söker, yeni pençelerin gelişmesi için 3-4 hafta daha beklemesi gerekmektedir.
Kartal yeni pençe ve yeni gagasını kullanarak tüm tüylerini yolmaya başlar. Kartal 3-4 hafta sonra yepyeni tüyler ile ikinci yaşamına hazır olarak özgürlük uçuşuna başlar. Bu karar kartala yepyeni bir 40 yıl kadar daha yaşama fırsatı verir.
Şimdi bir karar verin, İbn-i Sina'nın dediği gibi yedikleriniz ilaç, ilaçlarınızın yedikleriniz olduğu bir uçuşa geçin.
Sayfa 115Kitabı okuyor
Hepimiz yemek yedikten 4-5 saat sonra bir açlık hissi yaşarız. Bu açlık hissi gerçek açlık değildir, sadece glisemik indeksi yüksek gıda tüketimine bağlı olarak oluşan insülin cevabına bağlıdır. Yalancı açlık hissini bazen güçlü bazen zayıf hissederiz, güçlü bir açlık hissinin nedeni çok fazla hamurlu yediğimiz zamanlarda olacaktır. Bu anlarda içeceğimiz iki bardak su ile metabolizmamıza yağlarımızın kullanılabilmesi için uygun ortamı oluşturmuş oluruz, bu su içimi sonrasında açlık hissi hafifler ve vücuda Leptin hormonu salınması başlar bu aşamadan sonra yağ kullanımı devreye girer.
Bazı önemli besin takviyeleri alarak hücre yenilenme zamanını en kısa sürede gerçekleştirebiliriz.
Bu besin takviyelerini şöyle sıralayabiliriz:
- Krom, - Zerdeçal (Curcumin ekstreleri), - C vitaminlerinin organik üretim olanlarından düzenli alınmasında fayda var, - B grubu vitaminleri, - Cordyceps mantarı, - Chitosan, - Zinco .
Öfke kontrolü konusunda uyanık olun çünkü tüm beyin kanamalarının en az %70'i bir öfke krizi sonra sında gerçekleşir.
Öğle yemeklerinizde ekmek tüketmeyin, rafine yağlardan yapılmış yemeklerden uzak durun, üç çeşit yemek yemeyin, yemekten sonra tatlı alışkanlığını terk edin.
Daha sonra kendinizi yeniden bir dinleyiniz, öğleden sonra yaşamış olduğunuz halsizliğin kaybolduğunu fark edeceksiniz.
Kafein
Bağımlı olduğunuzu nasıl anlarsınız; kafeinli bir içecek almadan 12-24 saat sonra baş ağrısı yaşıyorsanız bağımlı olduğunuzun ilk işaretidir. Kahve ile güne başlayanların ayrıca bir sorunları var, kafeine çok yüksek dozla başlarlar ve gün içinde daha fazla kafeine ihtiyaç duyarlar.
Sayfa 104Kitabı okuyor