About
Birth:
İran, 1931
Death:
15 November 2004
Readers
9 readers liked.
125 readers read.
7 readers are reading.
108 readers will read.
8 readers left half.
Quotes
çağdaş tıpta biçimlenme çabaları
Bugün klinik tıp, farmakolojik kimyanın insan vücudu üzerinde uygulanmasına dayanır. Tıp fakültesinde altı yüzden fazla ders saati farmakolojik ürünlere ayrılmıştır. Beslenme ve diyet dersleri yalnızca birkaç saattir. Tıp fakültelerinde eğitmenler öğrencilere insan vücudundaki “hastalıklarda” kimyanın deney tüpü anlayışı uygulamasını aşılamaya çalışmaktadır.
Sayfa 16 - istanbul, klan yayınları, 2007Kitabı okudu
obezite
Her yemekten yarım saat önce ve iki buçuk saat sonra ikişer bardak su için. Vücudun açlık ve susuzluk duygularını birbirinden ayırması yaklaşık yarım saat sürer. Bu sürenin sonunda kendinizi tok hissedecek ve yalnızca besin gereksiniminiz olduğunda yiyeceksiniz. Bu yolla yiyecek tüketiminiz önemli ölçüde azalacak ve seçimlerimiz değişecek. Biz yeterli su aldığımızda, şişmanlatıcı karbonhidratlardan çok proteinleri yeğleriz.
Sayfa 132 - istanbul, klan yayınları, 2007Kitabı okudu
İlginç bir gerçek vardır, ağrı kesicilerin tümü histaminin başlıca ikincil sistemlerinden biriyle bağlantısını keser. Ben migrenin beynin susuz kalması ve aşırı ısınması sonucunda merkezi sinir sistemi tarafından oluşturulan bir sinyal olduğuna inanıyorum. Ağrı kesicilerin çoğunun migren ağrısında etkisiz kalmasının nedeni budur.
Sayfa 130Kitabı okudu
günaydın. bu önemli bilgileri elden ele yayalım :)
• Su yemekten önce içilmelidir. İdeal zaman, yemeklerden 30 dakika öncedir. Bu özellikle gastrit, duodenit, mide ekşimesi peptik ülser, kolit ya da gaz sorunu olanlarda sindirim sistemini sindirim sürecine hazırlar.
• İstediğiniz zaman su içmelisiniz, yemek yerken bile su içebilirsiniz.
• Yemekten 2,5 saat sonra içilen su, sindirim sürecini tamamlar ve besinierin yıkımıyla oluşan dehidrasyona engel olur.
• Uzun bir uykunun yarattığı susuzluğu gidermek için sabah kalkar kalkmaz su içilmelidir.
Terlemeyle kaybedilen suyu yerine koymak için spor yapmadan önce su içmeniz gerekir.
• Yeterli meyve ve sebze tüketmeyen ve kabızlık sorunu olan insanlar su içmelidir. Sabah kalkar kalkmaz içilen 2-3 bardak su en etkili laksatiftir.
Sayfa 182 - istanbul, klan yayınları, 2007Kitabı okudu
beşik ölümü
Bir tıp konferansında, trafik kazasında ölen bebeklere yapılan otopsilerde, mamayla beslenen bebeklerin koroner arterlerinde belirgin kısmi tıkanma görüldüğünü, anne sütüyle beslenenlerde buna rastlanmadığını öğrendim. Bu kamuoyuna açıklanmayan önemli bir bulgudur. Ben mamayla beslenen bebeklerin koroner arterlerinin tıkanmasını, mamanın yoğunluğunun anne sütünden daha fazla olmasına bağlıyorum.
Sayfa 46 - istanbul, klan yayınları, 2007Kitabı okudu
Updates
Nisan ayı okumalarım. 📚📚📖📖🌼🌼🥰🥰
Okunan Kitap Sayısı: 13 adet
Okunan Sayfa Sayısı: 3.667 sayfa
1: 
Terry Wahls 
Wahls Protokolü
Comments and Reviews
