Gabrielle Lichterman Gönderileri
Gabrielle Lichterman kitaplarını, Gabrielle Lichterman sözleri ve alıntılarını, Gabrielle Lichterman yazarlarını, Gabrielle Lichterman yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
15. Gün
İster tutkularınıza yenik düşün, ister sağlıklı beslenin, yine de her üç-dört saatte bir açlık hissedeceksiniz.
Çünkü progesteron kan şekerinizi hassaslaştırmaya devam ediyor.
16. Gün
Bugün daha nazik, feminen görünümlü, yüzünüzde tahrişe sebep olmayacak kadar sakalsız ve hiç şikâyet etmeden sizinle oturup bütün dizileri seyredebilecek erkeklere ilgi duyacaksınız.
16. Gün
Dün sözel becerilerinizde olduğu gibi, bugün de hafıza ve kavrama becerileriniz formdan düşmeye başlıyorlar.
16. Gün
Serotonini artırmak için;
Vanilya aromalı bir mum yakın, vanilya aromalı bir vücut yağı kullanın ya da en kolayı vanilya koklayın. Araştırmalar, vanilya kokusunun serotonini artırdığını ispatlıyor.
16. Gün
PMS öncesi semptomları arasında düşük seviyelerdeki östrojen ve testosteron sizi düşünceli ve içedönük kılıyor. Yatıştırıcı progesteron ise sakin ve durgun olmanızı sağlıyor.
Hormonlarınıza karşı duyarlıysanız, progesteronun sizi depresif bir ruh haline soktuğunu fark edebilirsiniz.
14. Gün
Bugünden 28. güne kadar gül kokan ya da üzerinde sevimli hayvan resimleri olan nesnelere karşı daha hassas ve duyarlısınız. Bu progesteronun suçu. Bu hormon, kadınların her türden bebeğe, oyuncağa, bebek resimli eşyalara, çizgi film karakterlerine, komik ve sevimli her şeye karşı daha duygusal olmalarını sağlıyor.
Doğa yeni annelere emzirme isteği kazandırmak, tüm kadınların şirin ve sevimli görünen her şeye karşı hassas olmasını sağlamak için bu içgüdüyü geliştirmiştir.