Bence; bireylerin, dolayısıyla da toplumların hayatları/gidiş yolları/hayat yolunda yürüyüşleri, birilerinin Duygusal Zeka (EQ) diye de bir şeyin olduğunu, EQ'nun düşük olabileceğini (IQ yüksek olsa bile) ve fakat aynı zamanda geliştirilebileceğini de işaret etmesiyle değişti.
İyi yönlerimizi görmek önemli. Kötü yönlerimizi de görmek ve onları değiştirmeye çalışmak eşit derecede önemli.
O anda hissettiğin duyguya bakmak, onu neden hissettiğini düşünmek ve başkasından dolayı böyle hissediyorsan ona açıkça anlatmak önemli. Bu şekilde iyi bir ilişki yapısı kurulur. Veya bir sürü ve her türlü ilişki kurtarılır. Veya kurtarılamayacağını görür, bırakma kararını için rahat ve nedenini bilerek alırsın. Ben'in kıymetli olduğunu bilirsin, onu ezdirmezsin ama çemkirerek ya da dırdır ederek değil, ne hissettiğini anlatarak. Biz'in kıymetli olduğunu da bilirsin ve ona zarar verecek yıkıcı davranışlarda bulunmazsın.
Her şeyden önemlisi kendini duygusal olarak güçlü hissedersin.
İyi ki hayatta Gülcan Özer gibi aydınlanmış ve farkındalığı artmış insanlar var. Bize de bu yetileri geliştirebilmemiz için yol gösteriyorlar. Tşk. ederim.
Evlilik ve ilişkiler üzerine yazılmış bir kitap. Konu ilişki olunca, bireyi de çokça anlatmış.
Bu ara ve belki de şimdiye kadar okuduğum kitaplardan, özellikle kişisel gelişimlerden, açık ara farklı. Aslında psikoloji alanına daha yakın bir kitap.
Keyifli okumalar.
#storytel