Halime Şenay Güzel Quotes
You can find Halime Şenay Güzel quotes, Halime Şenay Güzel book quotes, the most impressive sentences and paragraphs on 1000Kitap.
Dini ya da manevi baş etme genellikle başa gelen olumsuz olaylarla barış imzalamaya yöneliktir.
"Stresli olayların yorumu olayların kendilerinden daha önemlidir."
Kaçınmak, uzaklaşmak, boş ümitlerde bulunmak veya herhangi bir durumu safça kendinden yana iyiye yormak (hüsnükuruntu) duygu odaklı baş etme yollarına verilecek en güzel örneklerdir.
Psikolojik sistemin, bağışıklık sistemini aşağı çektiği gösterilmektedir.
Stresli olayların yorumu, olayların kendilerinden daha önemlidir.
-Lazarus-
Fiziksel aktivite, hafif ve orta dereceli depresyon belirtilerini azaltabilir, ruh halini iyileştirebilir ve bireylerin endişe düzeylerini azaltabilir.