Zihnimizden bedenimize uzanan büyülü bir sistem mevcut.
Yazarın günlük yaşamdan örneklendirmeleri ve bilimsel bilgiyi akıcı bir sunuşu ile oldukça zevkli bir kitap. Özellikle kitapta bulunan, yazarın kendi seslendirmiş olduğu meditasyon uygulamaları ile beden ve zihin arasındaki bağlantının gözle görülmesini sağlayarak kitabı adeta süslemiş...