Düzenli fiziksel aktivite ,tüm kanserleri karşı koruma sağlayacak kusursuz bir önlemdir .Sigara tüketiminiazaltır ,fazla yağ dokularından kurtulmamızı sağlar, karacigerde depolanan şekerin atılmasını sağlayarak hepatik fonksiyonları düzenler, kas dokusuna arttırır ,solunum ,beslenme ya da temas yoluyla aldığımız zirai tarım ve böcek ilaçlarının tamamının ya da büyük bir kısmının vücuttan atılmasını sağlar ve son olarak, uyku kalitesini arttırır.