Tüketimcilik bağımlılığa bayılır. Her zaman daha fazlasına ihtiyaç duyarız. Daha fazlasına sahip olmak zorunda hisseder ve sahip olduklarımızla asla tatmin olmayız...
Bağımlı deyince zihnimizde ne canlanıyor? Bağımlı insanların özellikle de alkol ve uyuşturucu bağımlılarının damgalayıcı ve insanlıktan çıkarıca hikayeler de resmedimelerine alışmış durumdayız.
Bir duyguyu tanımlamak kadar basit bir şey bile size dalgaların üzerinde kullanabileceğiniz bir tekne verir.
"Aşırı derecede bunalmış hissediyorum", "Gerçekten endişeliyim" gibi duygu tanımlamaları, duygularınıza kapılıp gitmek yerine size "Bununla ilgili ne yapabilirim?" diye sorma şansı tanır.
Evet, bununla ilgili ne yapabilirsiniz? Bazen bu durum, yaşadığınız olay üzerindeki kontrolünüzü değerlendirmek ve neyi bırakacağınıza karar vermekle ilgilidir..
Bu kitabı tesadüfen toplu kitap alışverişlerinde almıştım. Kitabı elime alıp okumaya başladığımda bağımlılık alanında yazılmış bir terminoloji okuyacağımı sanmıştım ancak okudukça ne kadar yanıldığımı fark ettim. Kitap çok sade bir dile yazılmış ve oldukça akıcıydı. Bağımlılık nasıl gelişir? Geliştikten sonra nasıl bir süreç işler? Bağımlı bir insanın bağımlı olmayı bıraktıktan sonra yaşadığı sosyal izolasyonu vs. O kadar güzel anlatmış ki, hayatımda okurken en çok işaretlediğim, altını çizdiğim kitap olduğunu söyleyebilirim. Bağımlılık davranışı hakkında bildiğimiz doğrularımızı araştırma sonuçlarıyla çürütüyor ve bunu yaparken de "bize böyle bir şey nasıl mümkün olabilir?" dedirtiyor. Kitap hakkında söylemek istediğim anlatmak istediğim çok şey var ancak okurken benim yaşadığım şaşkınlık karışımı hayranlığı siz de yaşayın istiyorum. İnsan psikolojisine ilgi duyuyorsanız kesinlikle ama kesinlikle okumanızı tavsiye ediyorum.